Abaixo está a composição do alimento (Asa de frango com pele - peso 100 g) por fonte de energia, calorias e proteínas, carboidratos, gorduras, açúcar e sal. Veja também a composição exata dos alimentos.
| Energia | 184,75 kcal 773,29 kJ | % de energia |
| Gordo | 12,85 g | 61 % |
| Carboidratos | 0,00 g | 0 % |
| Proteína | 17,52 g | 39 % |
| Açúcar | 0,00 g | |
| Gordura saturada | 3,54 g | |
| Sal | 186,00 mg |
| Todos os fatores de nutrição | Montante |
|---|---|
| alfa-tocoferol da vitamina e | 0,70 mg |
| amido, total | 0,00 g |
| açúcares, total | 0,00 g |
| carboidrato, disponível | 0,00 g |
| carotenóides, total | 0,00 ug |
| colesterol (gc) | 77,00 mg |
| cálcio | 12,00 mg |
| energia, calculada | 773,29 kJ |
| equivalentes de actividade de retinol da vitamina a | 44,00 ug |
| equivalentes de niacina, total | 9,18 mg |
| ferro total | 0,95 mg |
| fibra, insolúvel em água | 0,00 g |
| fibra, total | 0,00 g |
| folato, total | 4,00 ug |
| frutose | 0,00 g |
| fósforo | 132,00 mg |
| galactose | 0,00 g |
| glicose | 0,00 g |
| gordura total | 12,85 g |
| iodeto (iodo) | 8,00 ug |
| lactose | 0,00 g |
| magnésio | 18,00 mg |
| maltose | 0,00 g |
| niacina, pré-formada (ácido nicotínico + nicotinamida) | 5,93 mg |
| polissacáridos, não-celulósicos, solúveis em água | 0,00 g |
| potássio | 156,00 mg |
| proteína total | 17,52 g |
| riboflavina | 0,09 mg |
| sacarose | 0,00 g |
| sal | 186,00 mg |
| selênio, total | 15,50 ug |
| sódio | 73,00 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,05 mg |
| triptofano | 195,00 mg |
| vitamina b-12 (cobalamina) | 0,32 ug |
| vitamina c (ácido ascórbico) | 0,70 mg |
| vitamina d | 1,50 ug |
| vitamina k, total | 60,00 ug |
| vitaminas piridoxina (cloridrato) | 0,42 mg |
| zinco | 1,33 mg |
| ácido gordo 18: 2 cis, cis n-6 (ácido linoleico) | 2199,00 mg |
| ácido gordo 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico) | 112,00 mg |
| ácido gordo 20: 5 n-3 (epa) | 3,00 mg |
| ácido gordo 22: 6 n-3 (dha) | 6,00 mg |
| ácidos gordos monoinsaturados, cis | 5,37 g |
| ácidos gordos saturados totais | 3,54 g |
| ácidos gordos, total | 11,53 g |
| ácidos gordos, trans | 0,06 g |
| ácidos graxos, poliinsaturados totais | 2,57 g |
| ácidos graxos, polinsaturados n-3 totais | 0,22 g |
| ácidos graxos, ácidos polinsaturados n-6 totais | 2,34 g |
| ácidos orgânicos, total | 0,00 g |
| álcoois de açúcar | 0,00 g |
| álcool | 0,00 g |