Abaixo está a composição do alimento (Bolacha de bolacha - peso 100 g) por fonte de energia, calorias e proteínas, carboidratos, gorduras, açúcar e sal. Veja também a composição exata dos alimentos.
| Energia | 498,33 kcal 2085,44 kJ | % de energia |
| Gordo | 24,71 g | 45 % |
| Carboidratos | 65,42 g | 54 % |
| Proteína | 2,97 g | 2 % |
| Açúcar | 39,12 g | |
| Gordura saturada | 14,54 g | |
| Sal | 386,68 mg |
| Todos os fatores de nutrição | Montante |
|---|---|
| alfa-tocoferol da vitamina e | 1,35 mg |
| amido, total | 26,31 g |
| açúcares, total | 39,12 g |
| carboidrato, disponível | 65,42 g |
| carotenóides, total | 1,20 ug |
| colesterol (gc) | 0,68 mg |
| cálcio | 9,78 mg |
| energia, calculada | 2085,44 kJ |
| equivalentes de actividade de retinol da vitamina a | 0,08 ug |
| equivalentes de niacina, total | 0,72 mg |
| esteróis, total | 91,89 mg |
| ferro total | 0,35 mg |
| fibra, insolúvel em água | 0,73 g |
| fibra, total | 1,02 g |
| folato, total | 5,35 ug |
| frutose | 0,03 g |
| fósforo | 41,30 mg |
| galactose | 0,00 g |
| glicose | 10,07 g |
| gordura total | 24,71 g |
| iodeto (iodo) | 6,93 ug |
| lactose | 0,00 g |
| magnésio | 9,21 mg |
| maltose | 0,23 g |
| niacina, pré-formada (ácido nicotínico + nicotinamida) | 0,24 mg |
| polissacáridos, não-celulósicos, solúveis em água | 0,30 g |
| potássio | 56,36 mg |
| proteína total | 2,97 g |
| riboflavina | 0,01 mg |
| sacarose | 28,78 g |
| sal | 386,68 mg |
| selênio, total | 2,75 ug |
| sódio | 151,76 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,02 mg |
| triptofano | 33,50 mg |
| vitamina b-12 (cobalamina) | 0,00 ug |
| vitamina c (ácido ascórbico) | 0,15 mg |
| vitamina d | 0,00 ug |
| vitamina k, total | 15,25 ug |
| vitaminas piridoxina (cloridrato) | 0,03 mg |
| zinco | 0,24 mg |
| ácido gordo 18: 2 cis, cis n-6 (ácido linoleico) | 873,73 mg |
| ácido gordo 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico) | 109,73 mg |
| ácido gordo 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| ácido gordo 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| ácidos gordos monoinsaturados, cis | 5,36 g |
| ácidos gordos saturados totais | 14,54 g |
| ácidos gordos, total | 23,59 g |
| ácidos gordos, trans | 2,58 g |
| ácidos graxos, poliinsaturados totais | 0,98 g |
| ácidos graxos, polinsaturados n-3 totais | 0,11 g |
| ácidos graxos, ácidos polinsaturados n-6 totais | 0,87 g |
| ácidos orgânicos, total | 0,02 g |
| álcoois de açúcar | 0,00 g |
| álcool | 0,00 g |