Abaixo está a composição do alimento (Bolo, bolo de sacher - peso 100 g) por fonte de energia, calorias e proteínas, carboidratos, gorduras, açúcar e sal. Veja também a composição exata dos alimentos.
Energia | 427,82 kcal 1790,82 kJ | % de energia |
Gordo | 28,11 g | 60 % |
Carboidratos | 37,72 g | 35 % |
Proteína | 5,46 g | 5 % |
Açúcar | 28,93 g | |
Gordura saturada | 12,11 g | |
Sal | 480,89 mg |
Todos os fatores de nutrição | Montante |
---|---|
alfa-tocoferol da vitamina e | 2,23 mg |
amido, total | 8,79 g |
açúcares, total | 28,93 g |
carboidrato, disponível | 37,72 g |
carotenóides, total | 287,90 ug |
colesterol (gc) | 89,22 mg |
cálcio | 114,93 mg |
energia, calculada | 1790,82 kJ |
equivalentes de actividade de retinol da vitamina a | 117,15 ug |
equivalentes de niacina, total | 1,42 mg |
esteróis, total | 98,00 mg |
ferro total | 1,56 mg |
fibra, insolúvel em água | 2,03 g |
fibra, total | 2,04 g |
folato, total | 15,69 ug |
frutose | 0,10 g |
fósforo | 175,90 mg |
galactose | 0,01 g |
glicose | 0,23 g |
gordura total | 28,11 g |
iodeto (iodo) | 12,06 ug |
lactose | 0,18 g |
magnésio | 43,45 mg |
maltose | 0,00 g |
niacina, pré-formada (ácido nicotínico + nicotinamida) | 0,29 mg |
polissacáridos, não-celulósicos, solúveis em água | 0,73 g |
potássio | 164,77 mg |
proteína total | 5,46 g |
riboflavina | 0,10 mg |
sacarose | 28,42 g |
sal | 480,89 mg |
selênio, total | 7,95 ug |
sódio | 188,73 mg |
tiamina (vitamina b1) | 0,03 mg |
triptofano | 74,20 mg |
vitamina b-12 (cobalamina) | 0,44 ug |
vitamina c (ácido ascórbico) | 0,32 mg |
vitamina d | 1,89 ug |
vitamina k, total | 13,85 ug |
vitaminas piridoxina (cloridrato) | 0,07 mg |
zinco | 0,96 mg |
ácido gordo 18: 2 cis, cis n-6 (ácido linoleico) | 2360,91 mg |
ácido gordo 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico) | 773,72 mg |
ácido gordo 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
ácido gordo 22: 6 n-3 (dha) | 22,30 mg |
ácidos gordos monoinsaturados, cis | 9,75 g |
ácidos gordos saturados totais | 12,11 g |
ácidos gordos, total | 25,46 g |
ácidos gordos, trans | 0,30 g |
ácidos graxos, poliinsaturados totais | 3,29 g |
ácidos graxos, polinsaturados n-3 totais | 0,80 g |
ácidos graxos, ácidos polinsaturados n-6 totais | 2,41 g |
ácidos orgânicos, total | 0,03 g |
álcoois de açúcar | 0,00 g |
álcool | 0,00 g |