Abaixo está a composição do alimento (Carne picada e espaguete, média, industrial babyfood - peso 100 g) por fonte de energia, calorias e proteínas, carboidratos, gorduras, açúcar e sal. Veja também a composição exata dos alimentos.
Energia | 76,24 kcal 319,34 kJ | % de energia |
Gordo | 3,05 g | 38 % |
Carboidratos | 8,45 g | 45 % |
Proteína | 3,03 g | 17 % |
Açúcar | 1,53 g | |
Gordura saturada | 0,60 g | |
Sal | 111,22 mg |
Todos os fatores de nutrição | Montante |
---|---|
alfa-tocoferol da vitamina e | 0,74 mg |
amido, total | 7,18 g |
açúcares, total | 1,53 g |
carboidrato, disponível | 8,45 g |
carotenóides, total | 2032,10 ug |
colesterol (gc) | 6,85 mg |
cálcio | 9,28 mg |
energia, calculada | 319,34 kJ |
equivalentes de actividade de retinol da vitamina a | 68,86 ug |
equivalentes de niacina, total | 1,06 mg |
esteróis, total | 19,86 mg |
ferro total | 0,60 mg |
fibra, insolúvel em água | 0,41 g |
fibra, total | 1,29 g |
folato, total | 6,60 ug |
frutose | 0,49 g |
fósforo | 36,90 mg |
galactose | 0,00 g |
glicose | 0,40 g |
gordura total | 3,05 g |
iodeto (iodo) | 4,17 ug |
lactose | 0,00 g |
magnésio | 6,75 mg |
maltose | 0,01 g |
niacina, pré-formada (ácido nicotínico + nicotinamida) | 0,73 mg |
polissacáridos, não-celulósicos, solúveis em água | 0,24 g |
potássio | 116,70 mg |
proteína total | 3,03 g |
riboflavina | 0,02 mg |
sacarose | 0,40 g |
sal | 111,22 mg |
selênio, total | 2,73 ug |
sódio | 43,65 mg |
tiamina (vitamina b1) | 0,03 mg |
triptofano | 49,40 mg |
vitamina b-12 (cobalamina) | 0,10 ug |
vitamina c (ácido ascórbico) | 3,71 mg |
vitamina d | 0,02 ug |
vitamina k, total | 6,30 ug |
vitaminas piridoxina (cloridrato) | 0,08 mg |
zinco | 0,59 mg |
ácido gordo 18: 2 cis, cis n-6 (ácido linoleico) | 527,76 mg |
ácido gordo 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico) | 141,70 mg |
ácido gordo 20: 5 n-3 (epa) | 0,96 mg |
ácido gordo 22: 6 n-3 (dha) | 0,13 mg |
ácidos gordos monoinsaturados, cis | 1,45 g |
ácidos gordos saturados totais | 0,60 g |
ácidos gordos, total | 2,87 g |
ácidos gordos, trans | 0,01 g |
ácidos graxos, poliinsaturados totais | 0,78 g |
ácidos graxos, polinsaturados n-3 totais | 0,19 g |
ácidos graxos, ácidos polinsaturados n-6 totais | 0,87 g |
ácidos orgânicos, total | 0,08 g |
álcoois de açúcar | 0,00 g |
álcool | 0,00 g |