Abaixo está a composição do alimento (Cordeiro triturado, frito sem gordura - peso 100 g) por fonte de energia, calorias e proteínas, carboidratos, gorduras, açúcar e sal. Veja também a composição exata dos alimentos.
Energia | 286,81 kcal 1200,01 kJ | % de energia |
Gordo | 20,85 g | 64 % |
Carboidratos | 0,00 g | 0 % |
Proteína | 25,22 g | 36 % |
Açúcar | 0,00 g | |
Gordura saturada | 8,09 g | |
Sal | 1607,03 mg |
Todos os fatores de nutrição | Montante |
---|---|
alfa-tocoferol da vitamina e | 0,83 mg |
amido, total | 0,00 g |
açúcares, total | 0,00 g |
carboidrato, disponível | 0,00 g |
carotenóides, total | 0,00 ug |
colesterol (gc) | 72,82 mg |
cálcio | 16,20 mg |
energia, calculada | 1200,01 kJ |
equivalentes de actividade de retinol da vitamina a | 15,09 ug |
equivalentes de niacina, total | 11,46 mg |
esteróis, total | 1,97 mg |
ferro total | 2,63 mg |
fibra, insolúvel em água | 0,00 g |
fibra, total | 0,00 g |
folato, total | 7,32 ug |
frutose | 0,00 g |
fósforo | 201,00 mg |
glicose | 0,00 g |
gordura total | 20,85 g |
iodeto (iodo) | 39,44 ug |
lactose | 0,00 g |
magnésio | 25,54 mg |
maltose | 0,00 g |
niacina, pré-formada (ácido nicotínico + nicotinamida) | 6,06 mg |
polissacáridos, não-celulósicos, solúveis em água | 0,00 g |
potássio | 327,28 mg |
proteína total | 25,22 g |
riboflavina | 0,34 mg |
sacarose | 0,00 g |
sal | 1607,03 mg |
selênio, total | 19,02 ug |
sódio | 630,70 mg |
tiamina (vitamina b1) | 0,27 mg |
triptofano | 323,70 mg |
vitamina b-12 (cobalamina) | 1,58 ug |
vitamina c (ácido ascórbico) | 0,00 mg |
vitamina d | 0,28 ug |
vitamina k, total | 2,59 ug |
vitaminas piridoxina (cloridrato) | 0,32 mg |
zinco | 3,92 mg |
ácido gordo 18: 2 cis, cis n-6 (ácido linoleico) | 354,82 mg |
ácido gordo 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico) | 160,33 mg |
ácido gordo 20: 5 n-3 (epa) | 18,05 mg |
ácido gordo 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
ácidos gordos monoinsaturados, cis | 6,53 g |
ácidos gordos saturados totais | 8,09 g |
ácidos gordos, total | 15,40 g |
ácidos gordos, trans | 0,00 g |
ácidos graxos, poliinsaturados totais | 0,78 g |
ácidos graxos, polinsaturados n-3 totais | 0,27 g |
ácidos graxos, ácidos polinsaturados n-6 totais | 0,39 g |
ácidos orgânicos, total | 0,00 g |
álcoois de açúcar | 0,00 g |
álcool | 0,00 g |