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Coxa de frango com pele, crua - calorias

g

100 g contém 118,07 kcal

Abaixo está a composição do alimento (Coxa de frango com pele, crua - peso 100 g) por fonte de energia, calorias e proteínas, carboidratos, gorduras, açúcar e sal. Veja também a composição exata dos alimentos.

Energia494,31 kJ
118,07 kcal
Gordo4,55 g
Carboidratos0,00 g
Proteína19,17 g
Açúcar0,00 g
Gordura saturada1,18 g
Sal178,36 mg
Todos os fatores de nutriçãoMontante
alfa-tocoferol da vitamina e0,70 mg
amido, total0,00 g
açúcares, total0,00 g
carboidrato, disponível0,00 g
carotenóides, total0,00 ug
colesterol (gc)57,00 mg
cálcio8,00 mg
energia, calculada494,31 kJ
equivalentes de actividade de retinol da vitamina a30,00 ug
equivalentes de niacina, total8,74 mg
ferro total0,62 mg
fibra, insolúvel em água0,00 g
fibra, total0,00 g
folato, total15,58 ug
frutose0,00 g
fósforo163,00 mg
galactose0,00 g
glicose0,00 g
gordura total4,55 g
iodeto (iodo)8,00 ug
lactose0,00 g
magnésio18,00 mg
maltose0,00 g
niacina, pré-formada (ácido nicotínico + nicotinamida)4,90 mg
polissacáridos, não-celulósicos, solúveis em água0,00 g
potássio211,00 mg
proteína total19,17 g
riboflavina0,27 mg
sacarose0,00 g
sal178,36 mg
selênio, total23,00 ug
sódio70,00 mg
tiamina (vitamina b1)0,12 mg
triptofano230,00 mg
vitamina b-12 (cobalamina)1,00 ug
vitamina c (ácido ascórbico)0,00 mg
vitamina d0,50 ug
vitamina k, total60,00 ug
vitaminas piridoxina (cloridrato)0,28 mg
zinco1,80 mg
ácido gordo 18: 2 cis, cis n-6 (ácido linoleico)654,22 mg
ácido gordo 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico)106,43 mg
ácido gordo 20: 5 n-3 (epa)9,34 mg
ácido gordo 22: 6 n-3 (dha)8,94 mg
ácidos gordos monoinsaturados, cis2,21 g
ácidos gordos saturados totais1,18 g
ácidos gordos, total4,29 g
ácidos gordos, trans0,00 g
ácidos graxos, poliinsaturados totais0,86 g
ácidos graxos, polinsaturados n-3 totais0,12 g
ácidos graxos, ácidos polinsaturados n-6 totais0,72 g
ácidos orgânicos, total0,00 g
álcoois de açúcar0,00 g
álcool0,00 g
A fonte de informação alimentar é a Fineli. Observe que pode haver erros nas informações e você deve fazer interpretações e conclusões por sua conta e risco. Pessoas com dietas especiais devem falar sobre mudar sua dieta com um médico responsável.
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