Abaixo está a composição do alimento (Feijão, feijão adzuki, secado - peso 100 g) por fonte de energia, calorias e proteínas, carboidratos, gorduras, açúcar e sal. Veja também a composição exata dos alimentos.
Energia | 292,07 kcal 1222,50 kJ | % de energia |
Gordo | 0,50 g | 0 % |
Carboidratos | 45,70 g | 70 % |
Proteína | 19,90 g | 30 % |
Açúcar | 1,00 g | |
Gordura saturada | g | |
Sal | 12,74 mg |
Todos os fatores de nutrição | Montante |
---|---|
amido, total | 44,70 g |
açúcares, total | 1,00 g |
carboidrato, disponível | 45,70 g |
carotenóides, total | 12,00 ug |
colesterol (gc) | 0,00 mg |
cálcio | 84,00 mg |
energia, calculada | 1222,50 kJ |
equivalentes de actividade de retinol da vitamina a | 1,00 ug |
equivalentes de niacina, total | 5,81 mg |
esteróis, total | 76,00 mg |
ferro total | 4,20 mg |
fibra, insolúvel em água | 8,50 g |
fibra, total | 11,10 g |
folato, total | 622,00 ug |
frutose | 0,00 g |
fósforo | 380,00 mg |
glicose | 0,10 g |
gordura total | 0,50 g |
lactose | 0,00 g |
magnésio | 130,00 mg |
maltose | 0,20 g |
niacina, pré-formada (ácido nicotínico + nicotinamida) | 2,60 mg |
polissacáridos, não-celulósicos, solúveis em água | 2,60 g |
potássio | 1220,00 mg |
proteína total | 19,90 g |
riboflavina | 0,22 mg |
sacarose | 0,70 g |
sal | 12,74 mg |
selênio, total | 2,00 ug |
sódio | 5,00 mg |
tiamina (vitamina b1) | 0,45 mg |
triptofano | 192,00 mg |
vitamina b-12 (cobalamina) | 0,00 ug |
vitamina c (ácido ascórbico) | 0,00 mg |
vitamina d | 0,00 ug |
vitaminas piridoxina (cloridrato) | 0,35 mg |
zinco | 5,00 mg |
álcool | 0,00 g |