Abaixo está a composição do alimento (Fricassee de frango - peso 100 g) por fonte de energia, calorias e proteínas, carboidratos, gorduras, açúcar e sal. Veja também a composição exata dos alimentos.
Energia | 124,76 kcal 522,71 kJ | % de energia |
Gordo | 8,18 g | 60 % |
Carboidratos | 1,26 g | 3 % |
Proteína | 11,66 g | 37 % |
Açúcar | 0,02 g | |
Gordura saturada | 1,93 g | |
Sal | 654,93 mg |
Todos os fatores de nutrição | Montante |
---|---|
alfa-tocoferol da vitamina e | 0,64 mg |
amido, total | 1,24 g |
açúcares, total | 0,02 g |
carboidrato, disponível | 1,26 g |
carotenóides, total | 1,50 ug |
colesterol (gc) | 58,91 mg |
cálcio | 9,31 mg |
energia, calculada | 522,71 kJ |
equivalentes de actividade de retinol da vitamina a | 23,02 ug |
equivalentes de niacina, total | 3,52 mg |
esteróis, total | 8,39 mg |
ferro total | 0,70 mg |
fibra, insolúvel em água | 0,04 g |
fibra, total | 0,06 g |
folato, total | 3,79 ug |
frutose | 0,00 g |
fósforo | 104,50 mg |
galactose | 0,00 g |
glicose | 0,00 g |
gordura total | 8,18 g |
iodeto (iodo) | 22,85 ug |
lactose | 0,00 g |
magnésio | 10,34 mg |
maltose | 0,02 g |
niacina, pré-formada (ácido nicotínico + nicotinamida) | 3,69 mg |
polissacáridos, não-celulósicos, solúveis em água | 0,02 g |
potássio | 104,93 mg |
proteína total | 11,66 g |
riboflavina | 0,07 mg |
sacarose | 0,00 g |
sal | 654,93 mg |
selênio, total | 7,56 ug |
sódio | 257,04 mg |
tiamina (vitamina b1) | 0,02 mg |
triptofano | 160,70 mg |
vitamina b-12 (cobalamina) | 0,11 ug |
vitamina c (ácido ascórbico) | 0,00 mg |
vitamina d | 0,46 ug |
vitamina k, total | 35,40 ug |
vitaminas piridoxina (cloridrato) | 0,27 mg |
zinco | 0,75 mg |
ácido gordo 18: 2 cis, cis n-6 (ácido linoleico) | 1495,07 mg |
ácido gordo 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico) | 182,50 mg |
ácido gordo 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
ácido gordo 22: 6 n-3 (dha) | 10,51 mg |
ácidos gordos monoinsaturados, cis | 4,10 g |
ácidos gordos saturados totais | 1,93 g |
ácidos gordos, total | 7,77 g |
ácidos gordos, trans | 0,06 g |
ácidos graxos, poliinsaturados totais | 1,73 g |
ácidos graxos, polinsaturados n-3 totais | 0,19 g |
ácidos graxos, ácidos polinsaturados n-6 totais | 1,53 g |
ácidos orgânicos, total | 0,00 g |
álcoois de açúcar | 0,00 g |
álcool | 0,00 g |