Abaixo está a composição do alimento (Guisado de carneiro, caldo de carne, cenouras, óleo - peso 100 g) por fonte de energia, calorias e proteínas, carboidratos, gorduras, açúcar e sal. Veja também a composição exata dos alimentos.
Energia | 136,23 kcal 570,69 kJ | % de energia |
Gordo | 10,41 g | 71 % |
Carboidratos | 2,67 g | 6 % |
Proteína | 7,94 g | 22 % |
Açúcar | 1,30 g | |
Gordura saturada | 3,98 g | |
Sal | 1040,52 mg |
Todos os fatores de nutrição | Montante |
---|---|
alfa-tocoferol da vitamina e | 0,60 mg |
amido, total | 1,37 g |
açúcares, total | 1,30 g |
carboidrato, disponível | 2,67 g |
carotenóides, total | 1539,60 ug |
colesterol (gc) | 24,34 mg |
cálcio | 12,40 mg |
energia, calculada | 570,69 kJ |
equivalentes de actividade de retinol da vitamina a | 99,59 ug |
equivalentes de niacina, total | 2,25 mg |
esteróis, total | 11,76 mg |
ferro total | 1,00 mg |
fibra, insolúvel em água | 0,30 g |
fibra, total | 0,54 g |
folato, total | 3,88 ug |
frutose | 0,36 g |
fósforo | 75,20 mg |
galactose | 0,00 g |
glicose | 0,37 g |
gordura total | 10,41 g |
iodeto (iodo) | 15,21 ug |
lactose | 0,00 g |
magnésio | 11,95 mg |
maltose | 0,00 g |
niacina, pré-formada (ácido nicotínico + nicotinamida) | 2,29 mg |
polissacáridos, não-celulósicos, solúveis em água | 0,16 g |
potássio | 196,65 mg |
proteína total | 7,94 g |
riboflavina | 0,09 mg |
sacarose | 0,58 g |
sal | 1040,52 mg |
selênio, total | 6,41 ug |
sódio | 408,37 mg |
tiamina (vitamina b1) | 0,04 mg |
triptofano | 98,00 mg |
vitamina b-12 (cobalamina) | 0,30 ug |
vitamina c (ácido ascórbico) | 1,29 mg |
vitamina d | 0,09 ug |
vitamina k, total | 6,44 ug |
vitaminas piridoxina (cloridrato) | 0,13 mg |
zinco | 1,75 mg |
ácido gordo 18: 2 cis, cis n-6 (ácido linoleico) | 516,96 mg |
ácido gordo 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico) | 194,93 mg |
ácido gordo 20: 5 n-3 (epa) | 5,96 mg |
ácido gordo 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
ácidos gordos monoinsaturados, cis | 3,79 g |
ácidos gordos saturados totais | 3,98 g |
ácidos gordos, total | 8,59 g |
ácidos gordos, trans | 0,00 g |
ácidos graxos, poliinsaturados totais | 0,81 g |
ácidos graxos, polinsaturados n-3 totais | 0,23 g |
ácidos graxos, ácidos polinsaturados n-6 totais | 0,53 g |
ácidos orgânicos, total | 0,06 g |
álcoois de açúcar | 0,00 g |
álcool | 0,00 g |