Abaixo está a composição do alimento (Leite de bagas - peso 100 g) por fonte de energia, calorias e proteínas, carboidratos, gorduras, açúcar e sal. Veja também a composição exata dos alimentos.
Energia | 68,12 kcal 285,00 kJ | % de energia |
Gordo | 1,19 g | 15 % |
Carboidratos | 11,11 g | 72 % |
Proteína | 2,27 g | 13 % |
Açúcar | 11,11 g | |
Gordura saturada | 0,73 g | |
Sal | 72,42 mg |
Todos os fatores de nutrição | Montante |
---|---|
alfa-tocoferol da vitamina e | 0,32 mg |
amido, total | 0,00 g |
açúcares, total | 11,11 g |
carboidrato, disponível | 11,11 g |
carotenóides, total | 45,70 ug |
colesterol (gc) | 4,42 mg |
cálcio | 92,07 mg |
energia, calculada | 285,00 kJ |
equivalentes de actividade de retinol da vitamina a | 9,54 ug |
equivalentes de niacina, total | 0,73 mg |
esteróis, total | 4,45 mg |
ferro total | 0,26 mg |
fibra, insolúvel em água | 0,60 g |
fibra, total | 0,88 g |
folato, total | 7,83 ug |
frutose | 0,78 g |
fósforo | 72,10 mg |
galactose | 0,00 g |
glicose | 0,78 g |
gordura total | 1,19 g |
iodeto (iodo) | 10,07 ug |
lactose | 3,31 g |
magnésio | 12,10 mg |
maltose | 0,00 g |
niacina, pré-formada (ácido nicotínico + nicotinamida) | 0,18 mg |
polissacáridos, não-celulósicos, solúveis em água | 0,28 g |
potássio | 162,12 mg |
proteína total | 2,27 g |
riboflavina | 0,15 mg |
sacarose | 6,24 g |
sal | 72,42 mg |
selênio, total | 1,95 ug |
sódio | 28,42 mg |
tiamina (vitamina b1) | 0,03 mg |
triptofano | 33,00 mg |
vitamina b-12 (cobalamina) | 0,28 ug |
vitamina c (ácido ascórbico) | 11,76 mg |
vitamina d | 0,69 ug |
vitamina k, total | 3,06 ug |
vitaminas piridoxina (cloridrato) | 0,05 mg |
zinco | 0,36 mg |
ácido gordo 18: 2 cis, cis n-6 (ácido linoleico) | 32,73 mg |
ácido gordo 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico) | 21,30 mg |
ácido gordo 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
ácido gordo 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
ácidos gordos monoinsaturados, cis | 0,25 g |
ácidos gordos saturados totais | 0,73 g |
ácidos gordos, total | 1,06 g |
ácidos gordos, trans | 0,01 g |
ácidos graxos, poliinsaturados totais | 0,06 g |
ácidos graxos, polinsaturados n-3 totais | 0,02 g |
ácidos graxos, ácidos polinsaturados n-6 totais | 0,03 g |
ácidos orgânicos, total | 0,51 g |
álcoois de açúcar | 0,00 g |
álcool | 0,00 g |