Abaixo está a composição do alimento (Mingau de batata, pérolas de batata, leite, sal - peso 100 g) por fonte de energia, calorias e proteínas, carboidratos, gorduras, açúcar e sal. Veja também a composição exata dos alimentos.
Energia | 78,63 kcal 329,23 kJ | % de energia |
Gordo | 1,50 g | 14 % |
Carboidratos | 12,90 g | 74 % |
Proteína | 2,99 g | 12 % |
Açúcar | 4,87 g | |
Gordura saturada | 1,04 g | |
Sal | 595,47 mg |
Todos os fatores de nutrição | Montante |
---|---|
alfa-tocoferol da vitamina e | 0,03 mg |
amido, total | 8,03 g |
açúcares, total | 4,87 g |
carboidrato, disponível | 12,90 g |
carotenóides, total | 8,70 ug |
colesterol (gc) | 6,37 mg |
cálcio | 121,94 mg |
energia, calculada | 329,23 kJ |
equivalentes de actividade de retinol da vitamina a | 11,54 ug |
equivalentes de niacina, total | 0,68 mg |
esteróis, total | 0,00 mg |
ferro total | 0,11 mg |
fibra, insolúvel em água | 0,07 g |
fibra, total | 0,14 g |
folato, total | 4,69 ug |
frutose | 0,01 g |
fósforo | 97,90 mg |
galactose | 0,00 g |
glicose | 0,05 g |
gordura total | 1,50 g |
iodeto (iodo) | 29,15 ug |
lactose | 4,78 g |
magnésio | 11,91 mg |
maltose | 0,01 g |
niacina, pré-formada (ácido nicotínico + nicotinamida) | 0,11 mg |
polissacáridos, não-celulósicos, solúveis em água | 0,07 g |
potássio | 155,41 mg |
proteína total | 2,99 g |
riboflavina | 0,15 mg |
sacarose | 0,02 g |
sal | 595,47 mg |
selênio, total | 2,84 ug |
sódio | 233,70 mg |
tiamina (vitamina b1) | 0,03 mg |
triptofano | 44,40 mg |
vitamina b-12 (cobalamina) | 0,36 ug |
vitamina c (ácido ascórbico) | 0,71 mg |
vitamina d | 1,00 ug |
vitamina k, total | 0,33 ug |
vitaminas piridoxina (cloridrato) | 0,05 mg |
zinco | 0,43 mg |
ácido gordo 18: 2 cis, cis n-6 (ácido linoleico) | 21,19 mg |
ácido gordo 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico) | 5,17 mg |
ácido gordo 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
ácido gordo 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
ácidos gordos monoinsaturados, cis | 0,36 g |
ácidos gordos saturados totais | 1,04 g |
ácidos gordos, total | 1,46 g |
ácidos gordos, trans | 0,02 g |
ácidos graxos, poliinsaturados totais | 0,03 g |
ácidos graxos, polinsaturados n-3 totais | 0,01 g |
ácidos graxos, ácidos polinsaturados n-6 totais | 0,02 g |
ácidos orgânicos, total | 0,20 g |
álcoois de açúcar | 0,00 g |
álcool | 0,00 g |