Abaixo está a composição do alimento (Mistura de vegetais congelados, batata-cebola, fritos - peso 100 g) por fonte de energia, calorias e proteínas, carboidratos, gorduras, açúcar e sal. Veja também a composição exata dos alimentos.
| Energia | 129,78 kcal 543,08 kJ | % de energia |
| Gordo | 5,43 g | 38 % |
| Carboidratos | 16,89 g | 55 % |
| Proteína | 2,14 g | 7 % |
| Açúcar | 1,21 g | |
| Gordura saturada | 1,03 g | |
| Sal | 614,40 mg |
| Todos os fatores de nutrição | Montante |
|---|---|
| alfa-tocoferol da vitamina e | 0,98 mg |
| amido, total | 15,68 g |
| açúcares, total | 1,21 g |
| carboidrato, disponível | 16,89 g |
| carotenóides, total | 79,70 ug |
| colesterol (gc) | 2,93 mg |
| cálcio | 11,47 mg |
| energia, calculada | 543,08 kJ |
| equivalentes de actividade de retinol da vitamina a | 21,05 ug |
| equivalentes de niacina, total | 1,01 mg |
| esteróis, total | 31,14 mg |
| ferro total | 0,78 mg |
| fibra, insolúvel em água | 1,13 g |
| fibra, total | 1,25 g |
| folato, total | 26,01 ug |
| frutose | 0,49 g |
| fósforo | 53,50 mg |
| galactose | 0,00 g |
| glicose | 0,50 g |
| gordura total | 5,43 g |
| iodeto (iodo) | 15,96 ug |
| lactose | 0,01 g |
| magnésio | 26,88 mg |
| maltose | 0,00 g |
| niacina, pré-formada (ácido nicotínico + nicotinamida) | 0,65 mg |
| polissacáridos, não-celulósicos, solúveis em água | 0,48 g |
| potássio | 553,13 mg |
| proteína total | 2,14 g |
| riboflavina | 0,03 mg |
| sacarose | 0,20 g |
| sal | 614,40 mg |
| selênio, total | 0,74 ug |
| sódio | 241,13 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,22 mg |
| triptofano | 22,10 mg |
| vitamina b-12 (cobalamina) | 0,00 ug |
| vitamina c (ácido ascórbico) | 11,72 mg |
| vitamina d | 0,25 ug |
| vitamina k, total | 6,63 ug |
| vitaminas piridoxina (cloridrato) | 0,14 mg |
| zinco | 0,38 mg |
| ácido gordo 18: 2 cis, cis n-6 (ácido linoleico) | 1073,81 mg |
| ácido gordo 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico) | 422,23 mg |
| ácido gordo 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| ácido gordo 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| ácidos gordos monoinsaturados, cis | 2,51 g |
| ácidos gordos saturados totais | 1,03 g |
| ácidos gordos, total | 5,12 g |
| ácidos gordos, trans | 0,03 g |
| ácidos graxos, poliinsaturados totais | 1,51 g |
| ácidos graxos, polinsaturados n-3 totais | 0,42 g |
| ácidos graxos, ácidos polinsaturados n-6 totais | 1,08 g |
| ácidos orgânicos, total | 0,65 g |
| álcoois de açúcar | 0,00 g |
| álcool | 0,00 g |