Abaixo está a composição do alimento (Orégano, seco - peso 100 g) por fonte de energia, calorias e proteínas, carboidratos, gorduras, açúcar e sal. Veja também a composição exata dos alimentos.
| Energia | 305,45 kcal 1278,21 kJ | % de energia |
| Gordo | 10,30 g | 41 % |
| Carboidratos | 21,63 g | 39 % |
| Proteína | 11,00 g | 20 % |
| Açúcar | 4,09 g | |
| Gordura saturada | 2,66 g | |
| Sal | 38,22 mg |
| Todos os fatores de nutrição | Montante |
|---|---|
| alfa-tocoferol da vitamina e | 18,86 mg |
| amido, total | 17,54 g |
| açúcares, total | 4,09 g |
| carboidrato, disponível | 21,63 g |
| carotenóides, total | 5034,00 ug |
| colesterol (gc) | 0,00 mg |
| cálcio | 1576,00 mg |
| energia, calculada | 1278,21 kJ |
| equivalentes de actividade de retinol da vitamina a | 343,79 ug |
| ferro total | 44,00 mg |
| fibra, total | 42,80 g |
| frutose | 1,13 g |
| galactose | 0,15 g |
| glicose | 1,90 g |
| gordura total | 10,30 g |
| lactose | 0,00 g |
| maltose | 0,00 g |
| proteína total | 11,00 g |
| sacarose | 0,91 g |
| sal | 38,22 mg |
| selênio, total | 5,90 ug |
| sódio | 15,00 mg |
| vitamina c (ácido ascórbico) | 50,00 mg |
| vitamina d | 0,00 ug |
| ácido gordo 18: 2 cis, cis n-6 (ácido linoleico) | 1050,00 mg |
| ácido gordo 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico) | 4180,00 mg |
| ácido gordo 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| ácido gordo 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| ácidos gordos monoinsaturados, cis | 0,67 g |
| ácidos gordos saturados totais | 2,66 g |
| ácidos gordos, total | 8,56 g |
| ácidos gordos, trans | 0,00 g |
| ácidos graxos, poliinsaturados totais | 5,23 g |
| ácidos graxos, polinsaturados n-3 totais | 4,18 g |
| ácidos graxos, ácidos polinsaturados n-6 totais | 1,05 g |
| álcool | 0,00 g |