Abaixo está a composição do alimento (Pangasius, panado, frito - peso 100 g) por fonte de energia, calorias e proteínas, carboidratos, gorduras, açúcar e sal. Veja também a composição exata dos alimentos.
| Energia | 157,27 kcal 658,51 kJ | % de energia |
| Gordo | 7,67 g | 43 % |
| Carboidratos | 8,16 g | 22 % |
| Proteína | 13,72 g | 35 % |
| Açúcar | 0,17 g | |
| Gordura saturada | 1,60 g | |
| Sal | 928,23 mg |
| Todos os fatores de nutrição | Montante |
|---|---|
| alfa-tocoferol da vitamina e | 2,50 mg |
| amido, total | 7,99 g |
| açúcares, total | 0,17 g |
| carboidrato, disponível | 8,16 g |
| carotenóides, total | 53,20 ug |
| colesterol (gc) | 56,69 mg |
| cálcio | 12,47 mg |
| energia, calculada | 658,51 kJ |
| equivalentes de actividade de retinol da vitamina a | 43,77 ug |
| equivalentes de niacina, total | 4,89 mg |
| esteróis, total | 33,23 mg |
| ferro total | 0,37 mg |
| fibra, insolúvel em água | 0,29 g |
| fibra, total | 0,38 g |
| folato, total | 9,58 ug |
| frutose | 0,01 g |
| fósforo | 240,20 mg |
| galactose | 0,00 g |
| glicose | 0,03 g |
| gordura total | 7,67 g |
| iodeto (iodo) | 26,54 ug |
| lactose | 0,01 g |
| magnésio | 27,41 mg |
| maltose | 0,10 g |
| niacina, pré-formada (ácido nicotínico + nicotinamida) | 1,83 mg |
| polissacáridos, não-celulósicos, solúveis em água | 0,10 g |
| potássio | 318,13 mg |
| proteína total | 13,72 g |
| riboflavina | 0,05 mg |
| sacarose | 0,02 g |
| sal | 928,23 mg |
| selênio, total | 14,50 ug |
| sódio | 364,30 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,03 mg |
| triptofano | 231,20 mg |
| vitamina b-12 (cobalamina) | 0,41 ug |
| vitamina c (ácido ascórbico) | 0,00 mg |
| vitamina d | 7,49 ug |
| vitamina k, total | 7,04 ug |
| vitaminas piridoxina (cloridrato) | 0,21 mg |
| zinco | 0,90 mg |
| ácido gordo 18: 2 cis, cis n-6 (ácido linoleico) | 1363,27 mg |
| ácido gordo 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico) | 460,34 mg |
| ácido gordo 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| ácido gordo 22: 6 n-3 (dha) | 15,89 mg |
| ácidos gordos monoinsaturados, cis | 3,35 g |
| ácidos gordos saturados totais | 1,60 g |
| ácidos gordos, total | 6,94 g |
| ácidos gordos, trans | 0,03 g |
| ácidos graxos, poliinsaturados totais | 1,90 g |
| ácidos graxos, polinsaturados n-3 totais | 0,49 g |
| ácidos graxos, ácidos polinsaturados n-6 totais | 1,40 g |
| ácidos orgânicos, total | 0,00 g |
| álcoois de açúcar | 0,00 g |
| álcool | 0,00 g |