Abaixo está a composição do alimento (Pássaro de caça, grelhado / frito - peso 100 g) por fonte de energia, calorias e proteínas, carboidratos, gorduras, açúcar e sal. Veja também a composição exata dos alimentos.
Energia | 203,63 kcal 852,06 kJ | % de energia |
Gordo | 11,14 g | 50 % |
Carboidratos | 0,01 g | 0 % |
Proteína | 25,85 g | 50 % |
Açúcar | 0,01 g | |
Gordura saturada | 2,46 g | |
Sal | 1101,77 mg |
Todos os fatores de nutrição | Montante |
---|---|
alfa-tocoferol da vitamina e | 1,85 mg |
amido, total | 0,00 g |
açúcares, total | 0,01 g |
carboidrato, disponível | 0,01 g |
carotenóides, total | 5,70 ug |
colesterol (gc) | 91,64 mg |
cálcio | 53,09 mg |
energia, calculada | 852,06 kJ |
equivalentes de actividade de retinol da vitamina a | 55,91 ug |
equivalentes de niacina, total | 11,41 mg |
esteróis, total | 43,40 mg |
ferro total | 9,58 mg |
fibra, insolúvel em água | 0,00 g |
fibra, total | 0,00 g |
folato, total | 5,78 ug |
frutose | 0,00 g |
fósforo | 371,70 mg |
galactose | 0,00 g |
glicose | 0,00 g |
gordura total | 11,14 g |
iodeto (iodo) | 30,13 ug |
lactose | 0,01 g |
magnésio | 46,33 mg |
maltose | 0,00 g |
niacina, pré-formada (ácido nicotínico + nicotinamida) | 8,29 mg |
polissacáridos, não-celulósicos, solúveis em água | 0,00 g |
potássio | 498,76 mg |
proteína total | 25,85 g |
riboflavina | 1,03 mg |
sacarose | 0,00 g |
sal | 1101,77 mg |
selênio, total | 16,60 ug |
sódio | 432,40 mg |
tiamina (vitamina b1) | 0,32 mg |
triptofano | 357,30 mg |
vitamina b-12 (cobalamina) | 0,41 ug |
vitamina c (ácido ascórbico) | 0,00 mg |
vitamina d | 1,16 ug |
vitamina k, total | 82,21 ug |
vitaminas piridoxina (cloridrato) | 0,71 mg |
zinco | 1,92 mg |
ácido gordo 18: 2 cis, cis n-6 (ácido linoleico) | 2112,67 mg |
ácido gordo 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico) | 474,72 mg |
ácido gordo 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
ácido gordo 22: 6 n-3 (dha) | 9,01 mg |
ácidos gordos monoinsaturados, cis | 5,55 g |
ácidos gordos saturados totais | 2,46 g |
ácidos gordos, total | 10,73 g |
ácidos gordos, trans | 0,03 g |
ácidos graxos, poliinsaturados totais | 2,64 g |
ácidos graxos, polinsaturados n-3 totais | 0,48 g |
ácidos graxos, ácidos polinsaturados n-6 totais | 2,15 g |
ácidos orgânicos, total | 0,00 g |
álcoois de açúcar | 0,00 g |
álcool | 0,00 g |