Abaixo está a composição do alimento (Pasta carbonara, hk via, pronto refeição - peso 100 g) por fonte de energia, calorias e proteínas, carboidratos, gorduras, açúcar e sal. Veja também a composição exata dos alimentos.
| Energia | 174,95 kcal 732,09 kJ | % de energia | 
| Gordo | 8,22 g | 44 % | 
| Carboidratos | 18,63 g | 44 % | 
| Proteína | 5,90 g | 12 % | 
| Açúcar | 1,50 g | |
| Gordura saturada | 3,14 g | |
| Sal | 1001,63 mg | 
| Todos os fatores de nutrição | Montante | 
|---|---|
| alfa-tocoferol da vitamina e | 0,95 mg | 
| amido, total | 17,14 g | 
| açúcares, total | 1,50 g | 
| carboidrato, disponível | 18,63 g | 
| carotenóides, total | 39,00 ug | 
| colesterol (gc) | 10,22 mg | 
| cálcio | 27,00 mg | 
| energia, calculada | 732,09 kJ | 
| equivalentes de actividade de retinol da vitamina a | 3,74 ug | 
| equivalentes de niacina, total | 2,17 mg | 
| esteróis, total | 30,11 mg | 
| ferro total | 0,85 mg | 
| fibra, insolúvel em água | 0,97 g | 
| fibra, total | 1,30 g | 
| folato, total | 8,02 ug | 
| frutose | 0,05 g | 
| fósforo | 83,10 mg | 
| galactose | 0,00 g | 
| glicose | 0,05 g | 
| gordura total | 8,22 g | 
| iodeto (iodo) | 8,73 ug | 
| lactose | 0,21 g | 
| magnésio | 24,66 mg | 
| maltose | 0,08 g | 
| niacina, pré-formada (ácido nicotínico + nicotinamida) | 1,22 mg | 
| polissacáridos, não-celulósicos, solúveis em água | 0,25 g | 
| potássio | 113,66 mg | 
| proteína total | 5,90 g | 
| riboflavina | 0,11 mg | 
| sacarose | 1,10 g | 
| sal | 1001,63 mg | 
| selênio, total | 5,36 ug | 
| sódio | 393,10 mg | 
| tiamina (vitamina b1) | 0,10 mg | 
| triptofano | 82,00 mg | 
| vitamina b-12 (cobalamina) | 0,19 ug | 
| vitamina c (ácido ascórbico) | 0,38 mg | 
| vitamina d | 0,09 ug | 
| vitamina k, total | 4,73 ug | 
| vitaminas piridoxina (cloridrato) | 0,08 mg | 
| zinco | 1,03 mg | 
| ácido gordo 18: 2 cis, cis n-6 (ácido linoleico) | 887,50 mg | 
| ácido gordo 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico) | 84,74 mg | 
| ácido gordo 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg | 
| ácido gordo 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg | 
| ácidos gordos monoinsaturados, cis | 3,47 g | 
| ácidos gordos saturados totais | 3,14 g | 
| ácidos gordos, total | 7,67 g | 
| ácidos gordos, trans | 0,06 g | 
| ácidos graxos, poliinsaturados totais | 1,03 g | 
| ácidos graxos, polinsaturados n-3 totais | 0,09 g | 
| ácidos graxos, ácidos polinsaturados n-6 totais | 0,90 g | 
| ácidos orgânicos, total | 0,04 g | 
| álcoois de açúcar | 0,00 g | 
| álcool | 0,00 g |