Abaixo está a composição do alimento (Pastelaria com batata e cacau - peso 100 g) por fonte de energia, calorias e proteínas, carboidratos, gorduras, açúcar e sal. Veja também a composição exata dos alimentos.
Energia | 332,70 kcal 1392,72 kJ | % de energia |
Gordo | 14,99 g | 40 % |
Carboidratos | 44,00 g | 55 % |
Proteína | 4,69 g | 5 % |
Açúcar | 27,79 g | |
Gordura saturada | 8,48 g | |
Sal | 305,36 mg |
Todos os fatores de nutrição | Montante |
---|---|
alfa-tocoferol da vitamina e | 0,80 mg |
amido, total | 16,21 g |
açúcares, total | 27,79 g |
carboidrato, disponível | 44,00 g |
carotenóides, total | 282,50 ug |
colesterol (gc) | 135,95 mg |
cálcio | 28,51 mg |
energia, calculada | 1392,72 kJ |
equivalentes de actividade de retinol da vitamina a | 162,13 ug |
equivalentes de niacina, total | 1,21 mg |
esteróis, total | 3,59 mg |
ferro total | 1,06 mg |
fibra, insolúvel em água | 0,91 g |
fibra, total | 1,30 g |
folato, total | 23,13 ug |
frutose | 0,06 g |
fósforo | 107,60 mg |
galactose | 0,00 g |
glicose | 0,22 g |
gordura total | 14,99 g |
iodeto (iodo) | 20,82 ug |
lactose | 0,11 g |
magnésio | 23,58 mg |
maltose | 0,02 g |
niacina, pré-formada (ácido nicotínico + nicotinamida) | 0,12 mg |
polissacáridos, não-celulósicos, solúveis em água | 0,40 g |
potássio | 174,11 mg |
proteína total | 4,69 g |
riboflavina | 0,13 mg |
sacarose | 27,37 g |
sal | 305,36 mg |
selênio, total | 10,62 ug |
sódio | 119,84 mg |
tiamina (vitamina b1) | 0,04 mg |
triptofano | 73,70 mg |
vitamina b-12 (cobalamina) | 0,66 ug |
vitamina c (ácido ascórbico) | 0,32 mg |
vitamina d | 0,72 ug |
vitamina k, total | 3,02 ug |
vitaminas piridoxina (cloridrato) | 0,05 mg |
zinco | 0,72 mg |
ácido gordo 18: 2 cis, cis n-6 (ácido linoleico) | 458,96 mg |
ácido gordo 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico) | 72,29 mg |
ácido gordo 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
ácido gordo 22: 6 n-3 (dha) | 32,92 mg |
ácidos gordos monoinsaturados, cis | 4,01 g |
ácidos gordos saturados totais | 8,48 g |
ácidos gordos, total | 13,57 g |
ácidos gordos, trans | 0,28 g |
ácidos graxos, poliinsaturados totais | 0,78 g |
ácidos graxos, polinsaturados n-3 totais | 0,11 g |
ácidos graxos, ácidos polinsaturados n-6 totais | 0,54 g |
ácidos orgânicos, total | 0,01 g |
álcoois de açúcar | 0,00 g |
álcool | 0,00 g |