Abaixo está a composição do alimento (Salada de queijo halloumi, morango, molho à base de óleo - peso 100 g) por fonte de energia, calorias e proteínas, carboidratos, gorduras, açúcar e sal. Veja também a composição exata dos alimentos.
| Energia | 162,52 kcal 680,82 kJ | % de energia |
| Gordo | 12,17 g | 71 % |
| Carboidratos | 5,86 g | 13 % |
| Proteína | 6,44 g | 16 % |
| Açúcar | 4,43 g | |
| Gordura saturada | 3,95 g | |
| Sal | 626,34 mg |
| Todos os fatores de nutrição | Montante |
|---|---|
| alfa-tocoferol da vitamina e | 1,02 mg |
| amido, total | 1,43 g |
| açúcares, total | 4,43 g |
| carboidrato, disponível | 5,86 g |
| carotenóides, total | 761,40 ug |
| colesterol (gc) | 15,04 mg |
| cálcio | 117,58 mg |
| energia, calculada | 680,82 kJ |
| equivalentes de actividade de retinol da vitamina a | 73,25 ug |
| equivalentes de niacina, total | 1,91 mg |
| esteróis, total | 19,17 mg |
| ferro total | 0,93 mg |
| fibra, insolúvel em água | 0,87 g |
| fibra, total | 1,35 g |
| folato, total | 34,23 ug |
| frutose | 1,68 g |
| fósforo | 146,30 mg |
| galactose | 0,00 g |
| glicose | 1,50 g |
| gordura total | 12,17 g |
| iodeto (iodo) | 13,35 ug |
| lactose | 0,29 g |
| magnésio | 40,23 mg |
| maltose | 0,03 g |
| niacina, pré-formada (ácido nicotínico + nicotinamida) | 0,42 mg |
| polissacáridos, não-celulósicos, solúveis em água | 0,54 g |
| potássio | 219,90 mg |
| proteína total | 6,44 g |
| riboflavina | 0,07 mg |
| sacarose | 0,94 g |
| sal | 626,34 mg |
| selênio, total | 4,49 ug |
| sódio | 245,81 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,04 mg |
| triptofano | 98,30 mg |
| vitamina b-12 (cobalamina) | 0,18 ug |
| vitamina c (ácido ascórbico) | 22,76 mg |
| vitamina d | 0,05 ug |
| vitamina k, total | 32,99 ug |
| vitaminas piridoxina (cloridrato) | 0,08 mg |
| zinco | 1,18 mg |
| ácido gordo 18: 2 cis, cis n-6 (ácido linoleico) | 1099,25 mg |
| ácido gordo 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico) | 98,60 mg |
| ácido gordo 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| ácido gordo 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| ácidos gordos monoinsaturados, cis | 5,60 g |
| ácidos gordos saturados totais | 3,95 g |
| ácidos gordos, total | 11,01 g |
| ácidos gordos, trans | 0,26 g |
| ácidos graxos, poliinsaturados totais | 1,20 g |
| ácidos graxos, polinsaturados n-3 totais | 0,10 g |
| ácidos graxos, ácidos polinsaturados n-6 totais | 1,10 g |
| ácidos orgânicos, total | 0,83 g |
| álcoois de açúcar | 0,00 g |
| álcool | 0,00 g |