Abaixo está a composição do alimento (Salsicha, linguiça fresca, siskonmakkara - peso 100 g) por fonte de energia, calorias e proteínas, carboidratos, gorduras, açúcar e sal. Veja também a composição exata dos alimentos.
Energia | 212,00 kcal 887,62 kJ | % de energia |
Gordo | 16,73 g | 78 % |
Carboidratos | 0,91 g | 0 % |
Proteína | 10,01 g | 22 % |
Açúcar | 0,90 g | |
Gordura saturada | 6,52 g | |
Sal | 1664,40 mg |
Todos os fatores de nutrição | Montante |
---|---|
alfa-tocoferol da vitamina e | 0,28 mg |
amido, total | 0,01 g |
açúcares, total | 0,90 g |
carboidrato, disponível | 0,91 g |
carotenóides, total | 2,20 ug |
colesterol (gc) | 32,05 mg |
cálcio | 10,41 mg |
energia, calculada | 887,62 kJ |
equivalentes de actividade de retinol da vitamina a | 5,56 ug |
equivalentes de niacina, total | 4,51 mg |
esteróis, total | 1,02 mg |
ferro total | 0,65 mg |
fibra, insolúvel em água | 0,02 g |
fibra, total | 0,03 g |
folato, total | 2,20 ug |
frutose | 0,00 g |
fósforo | 103,60 mg |
galactose | 0,00 g |
glicose | 0,90 g |
gordura total | 16,73 g |
iodeto (iodo) | 1,94 ug |
lactose | 0,00 g |
magnésio | 16,48 mg |
maltose | 0,00 g |
niacina, pré-formada (ácido nicotínico + nicotinamida) | 2,51 mg |
polissacáridos, não-celulósicos, solúveis em água | 0,01 g |
potássio | 188,19 mg |
proteína total | 10,01 g |
riboflavina | 0,11 mg |
sacarose | 0,00 g |
sal | 1664,40 mg |
selênio, total | 9,12 ug |
sódio | 653,22 mg |
tiamina (vitamina b1) | 0,38 mg |
triptofano | 120,00 mg |
vitamina b-12 (cobalamina) | 0,46 ug |
vitamina c (ácido ascórbico) | 0,00 mg |
vitamina d | 0,18 ug |
vitamina k, total | 1,46 ug |
vitaminas piridoxina (cloridrato) | 0,22 mg |
zinco | 1,15 mg |
ácido gordo 18: 2 cis, cis n-6 (ácido linoleico) | 1669,85 mg |
ácido gordo 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico) | 137,72 mg |
ácido gordo 20: 5 n-3 (epa) | 4,84 mg |
ácido gordo 22: 6 n-3 (dha) | 4,83 mg |
ácidos gordos monoinsaturados, cis | 7,03 g |
ácidos gordos saturados totais | 6,52 g |
ácidos gordos, total | 15,77 g |
ácidos gordos, trans | 0,03 g |
ácidos graxos, poliinsaturados totais | 2,01 g |
ácidos graxos, polinsaturados n-3 totais | 0,18 g |
ácidos graxos, ácidos polinsaturados n-6 totais | 1,75 g |
ácidos orgânicos, total | 0,00 g |
álcoois de açúcar | 0,00 g |
álcool | 0,00 g |