Abaixo está a composição do alimento (Sorvete, base de iogurte, 9% de gordura - peso 100 g) por fonte de energia, calorias e proteínas, carboidratos, gorduras, açúcar e sal. Veja também a composição exata dos alimentos.
Energia | 763,95 kJ 182,36 kcal |
Gordo | 9,42 g |
Carboidratos | 21,65 g |
Proteína | 1,96 g |
Açúcar | 21,53 g |
Gordura saturada | 6,20 g |
Sal | 98,66 mg |
Todos os fatores de nutrição | Montante |
---|---|
alfa-tocoferol da vitamina e | 0,29 mg |
amido, total | 0,13 g |
açúcares, total | 21,53 g |
carboidrato, disponível | 21,65 g |
carotenóides, total | 52,70 ug |
colesterol (gc) | 21,55 mg |
cálcio | 79,36 mg |
energia, calculada | 763,95 kJ |
equivalentes de actividade de retinol da vitamina a | 82,24 ug |
equivalentes de niacina, total | 0,58 mg |
esteróis, total | 1,79 mg |
ferro total | 0,13 mg |
fibra, insolúvel em água | 0,18 g |
fibra, total | 0,33 g |
folato, total | 5,09 ug |
frutose | 1,81 g |
fósforo | 68,30 mg |
galactose | 0,98 g |
glicose | 2,64 g |
gordura total | 9,42 g |
iodeto (iodo) | 9,46 ug |
lactose | 0,85 g |
magnésio | 10,68 mg |
maltose | 0,00 g |
niacina, pré-formada (ácido nicotínico + nicotinamida) | 0,11 mg |
polissacáridos, não-celulósicos, solúveis em água | 0,15 g |
potássio | 277,89 mg |
proteína total | 1,96 g |
riboflavina | 0,13 mg |
sacarose | 15,24 g |
sal | 98,66 mg |
selênio, total | 1,73 ug |
sódio | 38,72 mg |
tiamina (vitamina b1) | 0,03 mg |
triptofano | 28,30 mg |
vitamina b-12 (cobalamina) | 0,13 ug |
vitamina c (ácido ascórbico) | 0,96 mg |
vitamina d | 0,06 ug |
vitamina k, total | 3,94 ug |
vitaminas piridoxina (cloridrato) | 0,03 mg |
zinco | 0,33 mg |
ácido gordo 18: 2 cis, cis n-6 (ácido linoleico) | 126,92 mg |
ácido gordo 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico) | 42,95 mg |
ácido gordo 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
ácido gordo 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
ácidos gordos monoinsaturados, cis | 2,14 g |
ácidos gordos saturados totais | 6,20 g |
ácidos gordos, total | 8,85 g |
ácidos gordos, trans | 0,27 g |
ácidos graxos, poliinsaturados totais | 0,24 g |
ácidos graxos, polinsaturados n-3 totais | 0,04 g |
ácidos graxos, ácidos polinsaturados n-6 totais | 0,14 g |
ácidos orgânicos, total | 0,87 g |
álcoois de açúcar | 0,00 g |
álcool | 0,00 g |