Abaixo está a composição do alimento (Sorvete, base de iogurte, 9% de gordura - peso 100 g) por fonte de energia, calorias e proteínas, carboidratos, gorduras, açúcar e sal. Veja também a composição exata dos alimentos.
| Energia | 182,36 kcal 763,95 kJ | % de energia |
| Gordo | 9,42 g | 48 % |
| Carboidratos | 21,65 g | 50 % |
| Proteína | 1,96 g | 2 % |
| Açúcar | 21,53 g | |
| Gordura saturada | 6,20 g | |
| Sal | 98,66 mg |
| Todos os fatores de nutrição | Montante |
|---|---|
| alfa-tocoferol da vitamina e | 0,29 mg |
| amido, total | 0,13 g |
| açúcares, total | 21,53 g |
| carboidrato, disponível | 21,65 g |
| carotenóides, total | 52,70 ug |
| colesterol (gc) | 21,55 mg |
| cálcio | 79,36 mg |
| energia, calculada | 763,95 kJ |
| equivalentes de actividade de retinol da vitamina a | 82,24 ug |
| equivalentes de niacina, total | 0,58 mg |
| esteróis, total | 1,79 mg |
| ferro total | 0,13 mg |
| fibra, insolúvel em água | 0,18 g |
| fibra, total | 0,33 g |
| folato, total | 5,09 ug |
| frutose | 1,81 g |
| fósforo | 68,30 mg |
| galactose | 0,98 g |
| glicose | 2,64 g |
| gordura total | 9,42 g |
| iodeto (iodo) | 9,46 ug |
| lactose | 0,85 g |
| magnésio | 10,68 mg |
| maltose | 0,00 g |
| niacina, pré-formada (ácido nicotínico + nicotinamida) | 0,11 mg |
| polissacáridos, não-celulósicos, solúveis em água | 0,15 g |
| potássio | 277,89 mg |
| proteína total | 1,96 g |
| riboflavina | 0,13 mg |
| sacarose | 15,24 g |
| sal | 98,66 mg |
| selênio, total | 1,73 ug |
| sódio | 38,72 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,03 mg |
| triptofano | 28,30 mg |
| vitamina b-12 (cobalamina) | 0,13 ug |
| vitamina c (ácido ascórbico) | 0,96 mg |
| vitamina d | 0,06 ug |
| vitamina k, total | 3,94 ug |
| vitaminas piridoxina (cloridrato) | 0,03 mg |
| zinco | 0,33 mg |
| ácido gordo 18: 2 cis, cis n-6 (ácido linoleico) | 126,92 mg |
| ácido gordo 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico) | 42,95 mg |
| ácido gordo 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| ácido gordo 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| ácidos gordos monoinsaturados, cis | 2,14 g |
| ácidos gordos saturados totais | 6,20 g |
| ácidos gordos, total | 8,85 g |
| ácidos gordos, trans | 0,27 g |
| ácidos graxos, poliinsaturados totais | 0,24 g |
| ácidos graxos, polinsaturados n-3 totais | 0,04 g |
| ácidos graxos, ácidos polinsaturados n-6 totais | 0,14 g |
| ácidos orgânicos, total | 0,87 g |
| álcoois de açúcar | 0,00 g |
| álcool | 0,00 g |