Abaixo está a composição do alimento (Substituição de refeição, batido, bebida em pó, média - peso 100 g) por fonte de energia, calorias e proteínas, carboidratos, gorduras, açúcar e sal. Veja também a composição exata dos alimentos.
| Energia | 353,01 kcal 1477,96 kJ | % de energia |
| Gordo | 6,22 g | 17 % |
| Carboidratos | 31,73 g | 38 % |
| Proteína | 37,02 g | 45 % |
| Açúcar | 23,58 g | |
| Gordura saturada | 1,57 g | |
| Sal | 1363,49 mg |
| Todos os fatores de nutrição | Montante |
|---|---|
| alfa-tocoferol da vitamina e | 8,17 mg |
| amido, total | 6,98 g |
| açúcares, total | 23,58 g |
| carboidrato, disponível | 31,73 g |
| cálcio | 844,70 mg |
| energia, calculada | 1477,96 kJ |
| equivalentes de actividade de retinol da vitamina a | 787,49 ug |
| equivalentes de niacina, total | 14,55 mg |
| ferro total | 12,70 mg |
| fibra, total | 9,90 g |
| folato, total | 187,73 ug |
| fósforo | 515,10 mg |
| gordura total | 6,22 g |
| iodeto (iodo) | 116,84 ug |
| lactose | 0,08 g |
| magnésio | 264,05 mg |
| niacina, pré-formada (ácido nicotínico + nicotinamida) | 14,55 mg |
| potássio | 1737,85 mg |
| proteína total | 37,02 g |
| riboflavina | 1,30 mg |
| sal | 1363,49 mg |
| selênio, total | 41,20 ug |
| sódio | 535,12 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 1,10 mg |
| vitamina b-12 (cobalamina) | 2,30 ug |
| vitamina c (ácido ascórbico) | 47,23 mg |
| vitamina d | 3,87 ug |
| vitamina k, total | 57,22 ug |
| vitaminas piridoxina (cloridrato) | 1,67 mg |
| zinco | 10,08 mg |
| ácido gordo 18: 2 cis, cis n-6 (ácido linoleico) | 2683,31 mg |
| ácido gordo 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico) | 266,64 mg |
| ácidos gordos monoinsaturados, cis | 0,90 g |
| ácidos gordos saturados totais | 1,57 g |
| ácidos gordos, total | 5,20 g |
| ácidos graxos, poliinsaturados totais | 2,73 g |
| ácidos graxos, polinsaturados n-3 totais | 0,27 g |
| ácidos graxos, ácidos polinsaturados n-6 totais | 2,68 g |
| álcool | 0,00 g |