Abaixo está a composição do alimento (Sunda de corte, lauantai, 19% de gordura, contém proteína de soja - peso 100 g) por fonte de energia, calorias e proteínas, carboidratos, gorduras, açúcar e sal. Veja também a composição exata dos alimentos.
| Energia | 210,09 kcal 879,37 kJ | % de energia |
| Gordo | 16,33 g | 71 % |
| Carboidratos | 6,84 g | 12 % |
| Proteína | 9,25 g | 18 % |
| Açúcar | 0,77 g | |
| Gordura saturada | 6,27 g | |
| Sal | 2046,82 mg |
| Todos os fatores de nutrição | Montante |
|---|---|
| alfa-tocoferol da vitamina e | 0,24 mg |
| amido, total | 6,08 g |
| açúcares, total | 0,77 g |
| carboidrato, disponível | 6,84 g |
| carotenóides, total | 0,00 ug |
| colesterol (gc) | 27,14 mg |
| cálcio | 13,62 mg |
| energia, calculada | 879,37 kJ |
| equivalentes de actividade de retinol da vitamina a | 4,39 ug |
| equivalentes de niacina, total | 3,82 mg |
| esteróis, total | 2,16 mg |
| ferro total | 0,64 mg |
| fibra, insolúvel em água | 0,10 g |
| fibra, total | 0,19 g |
| folato, total | 5,34 ug |
| frutose | 0,01 g |
| fósforo | 108,90 mg |
| galactose | 0,00 g |
| glicose | 0,74 g |
| gordura total | 16,33 g |
| iodeto (iodo) | 3,93 ug |
| lactose | 0,00 g |
| magnésio | 21,24 mg |
| maltose | 0,01 g |
| niacina, pré-formada (ácido nicotínico + nicotinamida) | 2,04 mg |
| polissacáridos, não-celulósicos, solúveis em água | 0,09 g |
| potássio | 211,24 mg |
| proteína total | 9,25 g |
| riboflavina | 0,10 mg |
| sacarose | 0,02 g |
| sal | 2046,82 mg |
| selênio, total | 7,72 ug |
| sódio | 803,30 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,37 mg |
| triptofano | 106,60 mg |
| vitamina b-12 (cobalamina) | 0,32 ug |
| vitamina c (ácido ascórbico) | 0,00 mg |
| vitamina d | 0,16 ug |
| vitamina k, total | 1,28 ug |
| vitaminas piridoxina (cloridrato) | 0,18 mg |
| zinco | 0,84 mg |
| ácido gordo 18: 2 cis, cis n-6 (ácido linoleico) | 1689,02 mg |
| ácido gordo 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico) | 136,55 mg |
| ácido gordo 20: 5 n-3 (epa) | 4,84 mg |
| ácido gordo 22: 6 n-3 (dha) | 4,83 mg |
| ácidos gordos monoinsaturados, cis | 6,99 g |
| ácidos gordos saturados totais | 6,27 g |
| ácidos gordos, total | 15,40 g |
| ácidos gordos, trans | 0,01 g |
| ácidos graxos, poliinsaturados totais | 2,03 g |
| ácidos graxos, polinsaturados n-3 totais | 0,17 g |
| ácidos graxos, ácidos polinsaturados n-6 totais | 1,77 g |
| ácidos orgânicos, total | 0,00 g |
| álcoois de açúcar | 0,00 g |
| álcool | 0,00 g |