Abaixo está a composição do alimento (Tiras de filé de frango, marinadas, fritas - peso 100 g) por fonte de energia, calorias e proteínas, carboidratos, gorduras, açúcar e sal. Veja também a composição exata dos alimentos.
| Energia | 224,19 kcal 938,78 kJ | % de energia |
| Gordo | 15,76 g | 63 % |
| Carboidratos | 2,20 g | 4 % |
| Proteína | 18,60 g | 33 % |
| Açúcar | 1,25 g | |
| Gordura saturada | 2,72 g | |
| Sal | 1065,54 mg |
| Todos os fatores de nutrição | Montante |
|---|---|
| alfa-tocoferol da vitamina e | 3,07 mg |
| amido, total | 0,95 g |
| açúcares, total | 1,25 g |
| carboidrato, disponível | 2,20 g |
| carotenóides, total | 9,60 ug |
| colesterol (gc) | 50,86 mg |
| cálcio | 9,41 mg |
| energia, calculada | 938,78 kJ |
| equivalentes de actividade de retinol da vitamina a | 44,30 ug |
| equivalentes de niacina, total | 9,74 mg |
| esteróis, total | 75,95 mg |
| ferro total | 0,39 mg |
| fibra, insolúvel em água | 0,00 g |
| fibra, total | 0,00 g |
| folato, total | 12,97 ug |
| frutose | 0,10 g |
| fósforo | 135,00 mg |
| galactose | 0,00 g |
| glicose | 1,05 g |
| gordura total | 15,76 g |
| iodeto (iodo) | 5,32 ug |
| lactose | 0,02 g |
| magnésio | 23,09 mg |
| maltose | 0,07 g |
| niacina, pré-formada (ácido nicotínico + nicotinamida) | 6,46 mg |
| polissacáridos, não-celulósicos, solúveis em água | 0,00 g |
| potássio | 316,63 mg |
| proteína total | 18,60 g |
| riboflavina | 0,15 mg |
| sacarose | 0,00 g |
| sal | 1065,54 mg |
| selênio, total | 19,89 ug |
| sódio | 418,19 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,12 mg |
| triptofano | 196,30 mg |
| vitamina b-12 (cobalamina) | 0,83 ug |
| vitamina c (ácido ascórbico) | 0,00 mg |
| vitamina d | 0,52 ug |
| vitamina k, total | 28,83 ug |
| vitaminas piridoxina (cloridrato) | 0,42 mg |
| zinco | 0,60 mg |
| ácido gordo 18: 2 cis, cis n-6 (ácido linoleico) | 3094,47 mg |
| ácido gordo 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico) | 1210,25 mg |
| ácido gordo 20: 5 n-3 (epa) | 12,31 mg |
| ácido gordo 22: 6 n-3 (dha) | 10,11 mg |
| ácidos gordos monoinsaturados, cis | 7,91 g |
| ácidos gordos saturados totais | 2,72 g |
| ácidos gordos, total | 15,22 g |
| ácidos gordos, trans | 0,06 g |
| ácidos graxos, poliinsaturados totais | 4,43 g |
| ácidos graxos, polinsaturados n-3 totais | 1,23 g |
| ácidos graxos, ácidos polinsaturados n-6 totais | 3,16 g |
| ácidos orgânicos, total | 0,17 g |
| álcoois de açúcar | 0,00 g |
| álcool | 0,00 g |