Abaixo está a composição do alimento (Torta de maçã, crosta - peso 100 g) por fonte de energia, calorias e proteínas, carboidratos, gorduras, açúcar e sal. Veja também a composição exata dos alimentos.
Energia | 197,42 kcal 826,07 kJ | % de energia |
Gordo | 8,93 g | 40 % |
Carboidratos | 25,60 g | 56 % |
Proteína | 2,67 g | 4 % |
Açúcar | 14,63 g | |
Gordura saturada | 4,39 g | |
Sal | 158,07 mg |
Todos os fatores de nutrição | Montante |
---|---|
alfa-tocoferol da vitamina e | 0,78 mg |
amido, total | 10,97 g |
açúcares, total | 14,63 g |
carboidrato, disponível | 25,60 g |
carotenóides, total | 115,10 ug |
colesterol (gc) | 31,40 mg |
cálcio | 10,38 mg |
energia, calculada | 826,07 kJ |
equivalentes de actividade de retinol da vitamina a | 96,40 ug |
equivalentes de niacina, total | 0,72 mg |
esteróis, total | 29,58 mg |
ferro total | 0,31 mg |
fibra, insolúvel em água | 1,07 g |
fibra, total | 1,53 g |
folato, total | 7,45 ug |
frutose | 2,34 g |
fósforo | 37,50 mg |
galactose | 0,00 g |
glicose | 0,68 g |
gordura total | 8,93 g |
iodeto (iodo) | 5,27 ug |
lactose | 0,06 g |
magnésio | 7,84 mg |
maltose | 0,13 g |
niacina, pré-formada (ácido nicotínico + nicotinamida) | 0,20 mg |
polissacáridos, não-celulósicos, solúveis em água | 0,52 g |
potássio | 93,10 mg |
proteína total | 2,67 g |
riboflavina | 0,04 mg |
sacarose | 11,42 g |
sal | 158,07 mg |
selênio, total | 3,59 ug |
sódio | 62,04 mg |
tiamina (vitamina b1) | 0,03 mg |
triptofano | 35,20 mg |
vitamina b-12 (cobalamina) | 0,13 ug |
vitamina c (ácido ascórbico) | 5,18 mg |
vitamina d | 0,52 ug |
vitamina k, total | 7,05 ug |
vitaminas piridoxina (cloridrato) | 0,05 mg |
zinco | 0,22 mg |
ácido gordo 18: 2 cis, cis n-6 (ácido linoleico) | 728,22 mg |
ácido gordo 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico) | 150,29 mg |
ácido gordo 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
ácido gordo 22: 6 n-3 (dha) | 6,42 mg |
ácidos gordos monoinsaturados, cis | 2,62 g |
ácidos gordos saturados totais | 4,39 g |
ácidos gordos, total | 8,31 g |
ácidos gordos, trans | 0,11 g |
ácidos graxos, poliinsaturados totais | 0,95 g |
ácidos graxos, polinsaturados n-3 totais | 0,16 g |
ácidos graxos, ácidos polinsaturados n-6 totais | 0,75 g |
ácidos orgânicos, total | 0,28 g |
álcoois de açúcar | 0,00 g |
álcool | 0,00 g |