Abaixo está a composição do alimento (Abacaxi seco revestido com iogurte - peso 100 g) por fonte de energia, calorias e proteínas, carboidratos, gorduras, açúcar e sal. Veja também a composição exata dos alimentos.
Energia | 417,78 kcal 1748,66 kJ | % de energia |
Gordo | 17,04 g | 38 % |
Carboidratos | 55,34 g | 54 % |
Proteína | 8,34 g | 8 % |
Açúcar | 55,34 g | |
Gordura saturada | 9,99 g | |
Sal | 576,46 mg |
Todos os fatores de nutrição | Montante |
---|---|
alfa-tocoferol da vitamina e | 0,91 mg |
amido, total | 0,00 g |
açúcares, total | 55,34 g |
carboidrato, disponível | 55,34 g |
carotenóides, total | 53,60 ug |
colesterol (gc) | 3,92 mg |
cálcio | 324,01 mg |
energia, calculada | 1748,66 kJ |
equivalentes de actividade de retinol da vitamina a | 5,63 ug |
equivalentes de niacina, total | 3,32 mg |
esteróis, total | 53,87 mg |
ferro total | 0,92 mg |
fibra, insolúvel em água | 0,00 g |
fibra, total | 3,93 g |
folato, total | 36,15 ug |
frutose | 9,40 g |
fósforo | 230,20 mg |
galactose | 0,00 g |
glicose | 7,52 g |
gordura total | 17,04 g |
iodeto (iodo) | 32,08 ug |
lactose | 11,11 g |
magnésio | 60,20 mg |
maltose | 0,00 g |
niacina, pré-formada (ácido nicotínico + nicotinamida) | 1,46 mg |
polissacáridos, não-celulósicos, solúveis em água | 0,00 g |
potássio | 670,11 mg |
proteína total | 8,34 g |
riboflavina | 0,54 mg |
sacarose | 27,31 g |
sal | 576,46 mg |
selênio, total | 4,51 ug |
sódio | 226,24 mg |
tiamina (vitamina b1) | 0,23 mg |
triptofano | 111,30 mg |
vitamina b-12 (cobalamina) | 0,55 ug |
vitamina c (ácido ascórbico) | 28,25 mg |
vitamina d | 0,00 ug |
vitamina k, total | 12,21 ug |
vitaminas piridoxina (cloridrato) | 0,38 mg |
zinco | 1,33 mg |
ácido gordo 18: 2 cis, cis n-6 (ácido linoleico) | 553,25 mg |
ácido gordo 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico) | 117,52 mg |
ácido gordo 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
ácido gordo 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
ácidos gordos monoinsaturados, cis | 3,69 g |
ácidos gordos saturados totais | 9,99 g |
ácidos gordos, total | 16,20 g |
ácidos gordos, trans | 1,76 g |
ácidos graxos, poliinsaturados totais | 0,67 g |
ácidos graxos, polinsaturados n-3 totais | 0,12 g |
ácidos graxos, ácidos polinsaturados n-6 totais | 0,56 g |
ácidos orgânicos, total | 0,33 g |
álcoois de açúcar | 0,00 g |
álcool | 0,00 g |