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Asa de frango sem pele - calorias

g

100 g contém 120,46 kcal

Abaixo está a composição do alimento (Asa de frango sem pele - peso 100 g) por fonte de energia, calorias e proteínas, carboidratos, gorduras, açúcar e sal. Veja também a composição exata dos alimentos.

Energia504,47 kJ
120,46 kcal
Gordo3,54 g
Carboidratos0,00 g
Proteína21,97 g
Açúcar0,00 g
Gordura saturada0,93 g
Sal206,39 mg
Todos os fatores de nutriçãoMontante
alfa-tocoferol da vitamina e0,70 mg
amido, total0,00 g
açúcares, total0,00 g
carboidrato, disponível0,00 g
carotenóides, total0,00 ug
colesterol (gc)57,00 mg
cálcio13,00 mg
energia, calculada504,47 kJ
equivalentes de actividade de retinol da vitamina a18,00 ug
equivalentes de niacina, total11,65 mg
ferro total0,88 mg
fibra, insolúvel em água0,00 g
fibra, total0,00 g
folato, total4,00 ug
frutose0,00 g
fósforo155,00 mg
galactose0,00 g
glicose0,00 g
gordura total3,54 g
iodeto (iodo)6,00 ug
lactose0,00 g
magnésio22,00 mg
maltose0,00 g
niacina, pré-formada (ácido nicotínico + nicotinamida)7,36 mg
polissacáridos, não-celulósicos, solúveis em água0,00 g
potássio194,00 mg
proteína total21,97 g
riboflavina0,10 mg
sacarose0,00 g
sal206,39 mg
selênio, total17,80 ug
sódio81,00 mg
tiamina (vitamina b1)0,06 mg
triptofano257,00 mg
vitamina b-12 (cobalamina)0,38 ug
vitamina c (ácido ascórbico)1,20 mg
vitamina d0,10 ug
vitamina k, total15,00 ug
vitaminas piridoxina (cloridrato)0,64 mg
zinco1,63 mg
ácido gordo 18: 2 cis, cis n-6 (ácido linoleico)470,00 mg
ácido gordo 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico)10,00 mg
ácido gordo 20: 5 n-3 (epa)10,00 mg
ácido gordo 22: 6 n-3 (dha)50,00 mg
ácidos gordos monoinsaturados, cis0,82 g
ácidos gordos saturados totais0,93 g
ácidos gordos, total2,52 g
ácidos gordos, trans0,07 g
ácidos graxos, poliinsaturados totais0,70 g
ácidos graxos, polinsaturados n-3 totais0,16 g
ácidos graxos, ácidos polinsaturados n-6 totais0,54 g
ácidos orgânicos, total0,00 g
álcoois de açúcar0,00 g
álcool0,00 g
A fonte de informação alimentar é a Fineli. Observe que pode haver erros nas informações e você deve fazer interpretações e conclusões por sua conta e risco. Pessoas com dietas especiais devem falar sobre mudar sua dieta com um médico responsável.
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