Abaixo está a composição do alimento (Banana frita - peso 100 g) por fonte de energia, calorias e proteínas, carboidratos, gorduras, açúcar e sal. Veja também a composição exata dos alimentos.
Energia | 200,29 kcal 838,40 kJ | % de energia |
Gordo | 10,81 g | 48 % |
Carboidratos | 21,32 g | 45 % |
Proteína | 3,54 g | 6 % |
Açúcar | 10,04 g | |
Gordura saturada | 0,99 g | |
Sal | 470,91 mg |
Todos os fatores de nutrição | Montante |
---|---|
alfa-tocoferol da vitamina e | 2,42 mg |
amido, total | 11,28 g |
açúcares, total | 10,04 g |
carboidrato, disponível | 21,32 g |
carotenóides, total | 86,00 ug |
colesterol (gc) | 34,77 mg |
cálcio | 45,96 mg |
energia, calculada | 838,40 kJ |
equivalentes de actividade de retinol da vitamina a | 24,30 ug |
equivalentes de niacina, total | 1,14 mg |
esteróis, total | 70,41 mg |
ferro total | 0,91 mg |
fibra, insolúvel em água | 0,92 g |
fibra, total | 1,53 g |
folato, total | 12,68 ug |
frutose | 1,70 g |
fósforo | 75,00 mg |
galactose | 0,00 g |
glicose | 2,80 g |
gordura total | 10,81 g |
iodeto (iodo) | 16,44 ug |
lactose | 0,45 g |
magnésio | 25,57 mg |
maltose | 0,10 g |
niacina, pré-formada (ácido nicotínico + nicotinamida) | 0,56 mg |
polissacáridos, não-celulósicos, solúveis em água | 0,54 g |
potássio | 271,09 mg |
proteína total | 3,54 g |
riboflavina | 0,09 mg |
sacarose | 4,98 g |
sal | 470,91 mg |
selênio, total | 4,69 ug |
sódio | 184,82 mg |
tiamina (vitamina b1) | 0,04 mg |
triptofano | 46,70 mg |
vitamina b-12 (cobalamina) | 0,23 ug |
vitamina c (ácido ascórbico) | 3,83 mg |
vitamina d | 0,30 ug |
vitamina k, total | 12,99 ug |
vitaminas piridoxina (cloridrato) | 0,34 mg |
zinco | 0,39 mg |
ácido gordo 18: 2 cis, cis n-6 (ácido linoleico) | 2498,23 mg |
ácido gordo 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico) | 916,91 mg |
ácido gordo 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
ácido gordo 22: 6 n-3 (dha) | 10,02 mg |
ácidos gordos monoinsaturados, cis | 5,65 g |
ácidos gordos saturados totais | 0,99 g |
ácidos gordos, total | 10,10 g |
ácidos gordos, trans | 0,00 g |
ácidos graxos, poliinsaturados totais | 3,45 g |
ácidos graxos, polinsaturados n-3 totais | 0,93 g |
ácidos graxos, ácidos polinsaturados n-6 totais | 2,51 g |
ácidos orgânicos, total | 0,30 g |
álcoois de açúcar | 0,00 g |
álcool | 0,00 g |