Abaixo está a composição do alimento (Barra de chocolate, de baixo teor de gordura - peso 100 g) por fonte de energia, calorias e proteínas, carboidratos, gorduras, açúcar e sal. Veja também a composição exata dos alimentos.
| Energia | 422,80 kcal 1769,54 kJ | % de energia |
| Gordo | 13,00 g | 28 % |
| Carboidratos | 69,13 g | 67 % |
| Proteína | 5,47 g | 5 % |
| Açúcar | 52,10 g | |
| Gordura saturada | 9,20 g | |
| Sal | 282,32 mg |
| Todos os fatores de nutrição | Montante |
|---|---|
| alfa-tocoferol da vitamina e | 0,26 mg |
| amido, total | 17,03 g |
| açúcares, total | 52,10 g |
| carboidrato, disponível | 69,13 g |
| carotenóides, total | 26,90 ug |
| colesterol (gc) | 3,29 mg |
| cálcio | 152,80 mg |
| energia, calculada | 1769,54 kJ |
| equivalentes de actividade de retinol da vitamina a | 56,16 ug |
| equivalentes de niacina, total | 1,39 mg |
| esteróis, total | 45,98 mg |
| ferro total | 1,48 mg |
| fibra, insolúvel em água | 1,08 g |
| fibra, total | 2,20 g |
| folato, total | 3,78 ug |
| frutose | 0,86 g |
| fósforo | 153,00 mg |
| galactose | 0,00 g |
| glicose | 5,20 g |
| gordura total | 13,00 g |
| iodeto (iodo) | 24,42 ug |
| lactose | 2,86 g |
| magnésio | 49,06 mg |
| maltose | 3,13 g |
| niacina, pré-formada (ácido nicotínico + nicotinamida) | 0,22 mg |
| polissacáridos, não-celulósicos, solúveis em água | 0,11 g |
| potássio | 294,40 mg |
| proteína total | 5,47 g |
| riboflavina | 0,05 mg |
| sacarose | 40,05 g |
| sal | 282,32 mg |
| selênio, total | 1,54 ug |
| sódio | 110,80 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,04 mg |
| triptofano | 70,20 mg |
| vitamina b-12 (cobalamina) | 0,00 ug |
| vitamina c (ácido ascórbico) | 0,00 mg |
| vitamina d | 0,00 ug |
| vitamina k, total | 0,59 ug |
| vitaminas piridoxina (cloridrato) | 0,04 mg |
| zinco | 1,11 mg |
| ácido gordo 18: 2 cis, cis n-6 (ácido linoleico) | 454,76 mg |
| ácido gordo 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico) | 36,66 mg |
| ácido gordo 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| ácido gordo 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| ácidos gordos monoinsaturados, cis | 4,86 g |
| ácidos gordos saturados totais | 9,20 g |
| ácidos gordos, total | 14,58 g |
| ácidos gordos, trans | 0,02 g |
| ácidos graxos, poliinsaturados totais | 0,49 g |
| ácidos graxos, polinsaturados n-3 totais | 0,04 g |
| ácidos graxos, ácidos polinsaturados n-6 totais | 0,46 g |
| ácidos orgânicos, total | 0,22 g |
| álcoois de açúcar | 0,00 g |
| álcool | 0,00 g |