Abaixo está a composição do alimento (Barra de chocolate, média - peso 100 g) por fonte de energia, calorias e proteínas, carboidratos, gorduras, açúcar e sal. Veja também a composição exata dos alimentos.
| Energia | 510,28 kcal 2135,87 kJ | % de energia |
| Gordo | 28,00 g | 50 % |
| Carboidratos | 56,00 g | 44 % |
| Proteína | 7,10 g | 6 % |
| Açúcar | 55,17 g | |
| Gordura saturada | 14,89 g | |
| Sal | 126,15 mg |
| Todos os fatores de nutrição | Montante |
|---|---|
| alfa-tocoferol da vitamina e | 0,29 mg |
| amido, total | 1,29 g |
| açúcares, total | 55,17 g |
| carboidrato, disponível | 56,00 g |
| carotenóides, total | 33,60 ug |
| colesterol (gc) | 2,74 mg |
| cálcio | 202,54 mg |
| energia, calculada | 2135,87 kJ |
| equivalentes de actividade de retinol da vitamina a | 54,03 ug |
| equivalentes de niacina, total | 1,82 mg |
| esteróis, total | 91,12 mg |
| ferro total | 2,48 mg |
| fibra, insolúvel em água | 3,21 g |
| fibra, total | 3,11 g |
| folato, total | 6,30 ug |
| frutose | 0,00 g |
| fósforo | 225,00 mg |
| galactose | 0,00 g |
| glicose | 0,00 g |
| gordura total | 28,00 g |
| iodeto (iodo) | 19,50 ug |
| lactose | 4,68 g |
| magnésio | 85,51 mg |
| maltose | 0,00 g |
| niacina, pré-formada (ácido nicotínico + nicotinamida) | 0,41 mg |
| polissacáridos, não-celulósicos, solúveis em água | 1,07 g |
| potássio | 360,20 mg |
| proteína total | 7,10 g |
| riboflavina | 0,24 mg |
| sacarose | 50,49 g |
| sal | 126,15 mg |
| selênio, total | 5,00 ug |
| sódio | 49,51 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,03 mg |
| triptofano | 84,20 mg |
| vitamina b-12 (cobalamina) | 0,00 ug |
| vitamina c (ácido ascórbico) | 0,00 mg |
| vitamina d | 0,00 ug |
| vitamina k, total | 1,53 ug |
| vitaminas piridoxina (cloridrato) | 0,07 mg |
| zinco | 1,50 mg |
| ácido gordo 18: 2 cis, cis n-6 (ácido linoleico) | 812,70 mg |
| ácido gordo 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico) | 62,22 mg |
| ácido gordo 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| ácido gordo 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| ácidos gordos monoinsaturados, cis | 7,85 g |
| ácidos gordos saturados totais | 14,89 g |
| ácidos gordos, total | 23,64 g |
| ácidos gordos, trans | 0,02 g |
| ácidos graxos, poliinsaturados totais | 0,88 g |
| ácidos graxos, polinsaturados n-3 totais | 0,06 g |
| ácidos graxos, ácidos polinsaturados n-6 totais | 0,81 g |
| ácidos orgânicos, total | 0,18 g |
| álcoois de açúcar | 0,00 g |
| álcool | 0,00 g |