Abaixo está a composição do alimento (Batatas fritas congeladas - peso 100 g) por fonte de energia, calorias e proteínas, carboidratos, gorduras, açúcar e sal. Veja também a composição exata dos alimentos.
Energia | 247,13 kcal 1034,24 kJ | % de energia |
Gordo | 6,30 g | 23 % |
Carboidratos | 42,00 g | 71 % |
Proteína | 4,25 g | 7 % |
Açúcar | 0,57 g | |
Gordura saturada | 1,97 g | |
Sal | 2,42 mg |
Todos os fatores de nutrição | Montante |
---|---|
alfa-tocoferol da vitamina e | 1,76 mg |
amido, total | 41,43 g |
açúcares, total | 0,57 g |
carboidrato, disponível | 42,00 g |
carotenóides, total | 64,60 ug |
colesterol (gc) | 0,59 mg |
cálcio | 6,48 mg |
energia, calculada | 1034,24 kJ |
equivalentes de actividade de retinol da vitamina a | 0,61 ug |
equivalentes de niacina, total | 1,52 mg |
esteróis, total | 47,90 mg |
ferro total | 0,65 mg |
fibra, insolúvel em água | 0,95 g |
fibra, total | 0,95 g |
folato, total | 15,42 ug |
frutose | 0,29 g |
fósforo | 44,30 mg |
galactose | 0,00 g |
glicose | 0,29 g |
gordura total | 6,30 g |
iodeto (iodo) | 0,95 ug |
lactose | 0,00 g |
magnésio | 22,97 mg |
maltose | 0,00 g |
niacina, pré-formada (ácido nicotínico + nicotinamida) | 0,57 mg |
polissacáridos, não-celulósicos, solúveis em água | 0,38 g |
potássio | 476,36 mg |
proteína total | 4,25 g |
riboflavina | 0,03 mg |
sacarose | 0,00 g |
sal | 2,42 mg |
selênio, total | 0,61 ug |
sódio | 0,95 mg |
tiamina (vitamina b1) | 0,20 mg |
triptofano | 57,00 mg |
vitamina b-12 (cobalamina) | 0,00 ug |
vitamina c (ácido ascórbico) | 4,00 mg |
vitamina d | 0,00 ug |
vitamina k, total | 10,28 ug |
vitaminas piridoxina (cloridrato) | 0,11 mg |
zinco | 0,30 mg |
ácido gordo 18: 2 cis, cis n-6 (ácido linoleico) | 673,68 mg |
ácido gordo 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico) | 86,63 mg |
ácido gordo 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
ácido gordo 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
ácidos gordos monoinsaturados, cis | 2,03 g |
ácidos gordos saturados totais | 1,97 g |
ácidos gordos, total | 5,01 g |
ácidos gordos, trans | 0,25 g |
ácidos graxos, poliinsaturados totais | 0,76 g |
ácidos graxos, polinsaturados n-3 totais | 0,09 g |
ácidos graxos, ácidos polinsaturados n-6 totais | 0,67 g |
ácidos orgânicos, total | 0,56 g |
álcoois de açúcar | 0,00 g |
álcool | 0,00 g |