Abaixo está a composição do alimento (Berry pie, double-crust, sem ovo - peso 100 g) por fonte de energia, calorias e proteínas, carboidratos, gorduras, açúcar e sal. Veja também a composição exata dos alimentos.
Energia | 323,85 kcal 1355,10 kJ | % de energia |
Gordo | 18,38 g | 52 % |
Carboidratos | 33,74 g | 43 % |
Proteína | 4,42 g | 5 % |
Açúcar | 8,01 g | |
Gordura saturada | 9,26 g | |
Sal | 305,88 mg |
Todos os fatores de nutrição | Montante |
---|---|
alfa-tocoferol da vitamina e | 1,62 mg |
amido, total | 25,73 g |
açúcares, total | 8,01 g |
carboidrato, disponível | 33,74 g |
carotenóides, total | 106,90 ug |
colesterol (gc) | 21,30 mg |
cálcio | 23,71 mg |
energia, calculada | 1355,10 kJ |
equivalentes de actividade de retinol da vitamina a | 176,58 ug |
equivalentes de niacina, total | 1,17 mg |
esteróis, total | 48,46 mg |
ferro total | 0,66 mg |
fibra, insolúvel em água | 1,73 g |
fibra, total | 2,43 g |
folato, total | 12,22 ug |
frutose | 1,10 g |
fósforo | 59,30 mg |
galactose | 0,00 g |
glicose | 1,11 g |
gordura total | 18,38 g |
iodeto (iodo) | 4,67 ug |
lactose | 0,12 g |
magnésio | 16,81 mg |
maltose | 0,31 g |
niacina, pré-formada (ácido nicotínico + nicotinamida) | 0,47 mg |
polissacáridos, não-celulósicos, solúveis em água | 0,70 g |
potássio | 139,79 mg |
proteína total | 4,42 g |
riboflavina | 0,04 mg |
sacarose | 5,37 g |
sal | 305,88 mg |
selênio, total | 3,55 ug |
sódio | 120,05 mg |
tiamina (vitamina b1) | 0,03 mg |
triptofano | 48,80 mg |
vitamina b-12 (cobalamina) | 0,00 ug |
vitamina c (ácido ascórbico) | 10,78 mg |
vitamina d | 0,86 ug |
vitamina k, total | 12,99 ug |
vitaminas piridoxina (cloridrato) | 0,06 mg |
zinco | 0,40 mg |
ácido gordo 18: 2 cis, cis n-6 (ácido linoleico) | 1463,73 mg |
ácido gordo 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico) | 336,24 mg |
ácido gordo 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
ácido gordo 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
ácidos gordos monoinsaturados, cis | 5,25 g |
ácidos gordos saturados totais | 9,26 g |
ácidos gordos, total | 17,18 g |
ácidos gordos, trans | 0,24 g |
ácidos graxos, poliinsaturados totais | 1,93 g |
ácidos graxos, polinsaturados n-3 totais | 0,34 g |
ácidos graxos, ácidos polinsaturados n-6 totais | 1,49 g |
ácidos orgânicos, total | 0,53 g |
álcoois de açúcar | 0,00 g |
álcool | 0,00 g |