Abaixo está a composição do alimento (Berry pie, massa doce, leite de baixo teor de gordura, adoçado com frutose - peso 100 g) por fonte de energia, calorias e proteínas, carboidratos, gorduras, açúcar e sal. Veja também a composição exata dos alimentos.
| Energia | 222,51 kcal 931,31 kJ | % de energia |
| Gordo | 5,80 g | 22 % |
| Carboidratos | 34,70 g | 68 % |
| Proteína | 5,61 g | 10 % |
| Açúcar | 8,54 g | |
| Gordura saturada | 2,16 g | |
| Sal | 345,32 mg |
| Todos os fatores de nutrição | Montante |
|---|---|
| alfa-tocoferol da vitamina e | 1,07 mg |
| amido, total | 25,81 g |
| açúcares, total | 8,54 g |
| carboidrato, disponível | 34,70 g |
| carotenóides, total | 86,80 ug |
| colesterol (gc) | 12,11 mg |
| cálcio | 46,00 mg |
| energia, calculada | 931,31 kJ |
| equivalentes de actividade de retinol da vitamina a | 23,11 ug |
| equivalentes de niacina, total | 1,65 mg |
| esteróis, total | 39,43 mg |
| ferro total | 0,76 mg |
| fibra, insolúvel em água | 1,93 g |
| fibra, total | 2,94 g |
| folato, total | 31,30 ug |
| frutose | 5,65 g |
| fósforo | 84,90 mg |
| galactose | 0,00 g |
| glicose | 1,21 g |
| gordura total | 5,80 g |
| iodeto (iodo) | 14,50 ug |
| lactose | 0,92 g |
| magnésio | 20,22 mg |
| maltose | 0,32 g |
| niacina, pré-formada (ácido nicotínico + nicotinamida) | 0,73 mg |
| polissacáridos, não-celulósicos, solúveis em água | 0,77 g |
| potássio | 187,58 mg |
| proteína total | 5,61 g |
| riboflavina | 0,11 mg |
| sacarose | 0,45 g |
| sal | 345,32 mg |
| selênio, total | 4,82 ug |
| sódio | 135,53 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,05 mg |
| triptofano | 64,30 mg |
| vitamina b-12 (cobalamina) | 0,11 ug |
| vitamina c (ácido ascórbico) | 11,87 mg |
| vitamina d | 0,61 ug |
| vitamina k, total | 8,03 ug |
| vitaminas piridoxina (cloridrato) | 0,08 mg |
| zinco | 0,59 mg |
| ácido gordo 18: 2 cis, cis n-6 (ácido linoleico) | 753,31 mg |
| ácido gordo 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico) | 234,77 mg |
| ácido gordo 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| ácido gordo 22: 6 n-3 (dha) | 2,15 mg |
| ácidos gordos monoinsaturados, cis | 1,93 g |
| ácidos gordos saturados totais | 2,16 g |
| ácidos gordos, total | 5,19 g |
| ácidos gordos, trans | 0,08 g |
| ácidos graxos, poliinsaturados totais | 1,02 g |
| ácidos graxos, polinsaturados n-3 totais | 0,24 g |
| ácidos graxos, ácidos polinsaturados n-6 totais | 0,76 g |
| ácidos orgânicos, total | 0,61 g |
| álcoois de açúcar | 0,00 g |
| álcool | 0,00 g |