Abaixo está a composição do alimento (Berry pie, shortbread crosta / massa doce básica, média - peso 100 g) por fonte de energia, calorias e proteínas, carboidratos, gorduras, açúcar e sal. Veja também a composição exata dos alimentos.
| Energia | 262,91 kcal 1100,17 kJ | % de energia |
| Gordo | 11,54 g | 40 % |
| Carboidratos | 33,48 g | 53 % |
| Proteína | 4,58 g | 6 % |
| Açúcar | 15,20 g | |
| Gordura saturada | 2,77 g | |
| Sal | 96,36 mg |
| Todos os fatores de nutrição | Montante |
|---|---|
| alfa-tocoferol da vitamina e | 2,32 mg |
| amido, total | 18,28 g |
| açúcares, total | 15,20 g |
| carboidrato, disponível | 33,48 g |
| carotenóides, total | 123,00 ug |
| colesterol (gc) | 31,74 mg |
| cálcio | 41,11 mg |
| energia, calculada | 1100,17 kJ |
| equivalentes de actividade de retinol da vitamina a | 61,45 ug |
| equivalentes de niacina, total | 1,34 mg |
| esteróis, total | 62,21 mg |
| ferro total | 0,72 mg |
| fibra, insolúvel em água | 1,58 g |
| fibra, total | 2,23 g |
| folato, total | 23,61 ug |
| frutose | 1,17 g |
| fósforo | 74,60 mg |
| galactose | 0,00 g |
| glicose | 1,19 g |
| gordura total | 11,54 g |
| iodeto (iodo) | 9,20 ug |
| lactose | 0,62 g |
| magnésio | 16,85 mg |
| maltose | 0,22 g |
| niacina, pré-formada (ácido nicotínico + nicotinamida) | 0,51 mg |
| polissacáridos, não-celulósicos, solúveis em água | 0,65 g |
| potássio | 164,42 mg |
| proteína total | 4,58 g |
| riboflavina | 0,10 mg |
| sacarose | 12,00 g |
| sal | 96,36 mg |
| selênio, total | 5,27 ug |
| sódio | 37,82 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,04 mg |
| triptofano | 57,40 mg |
| vitamina b-12 (cobalamina) | 0,19 ug |
| vitamina c (ácido ascórbico) | 11,58 mg |
| vitamina d | 0,67 ug |
| vitamina k, total | 14,41 ug |
| vitaminas piridoxina (cloridrato) | 0,07 mg |
| zinco | 0,51 mg |
| ácido gordo 18: 2 cis, cis n-6 (ácido linoleico) | 2086,99 mg |
| ácido gordo 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico) | 737,85 mg |
| ácido gordo 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| ácido gordo 22: 6 n-3 (dha) | 7,40 mg |
| ácidos gordos monoinsaturados, cis | 4,99 g |
| ácidos gordos saturados totais | 2,77 g |
| ácidos gordos, total | 10,79 g |
| ácidos gordos, trans | 0,07 g |
| ácidos graxos, poliinsaturados totais | 2,88 g |
| ácidos graxos, polinsaturados n-3 totais | 0,75 g |
| ácidos graxos, ácidos polinsaturados n-6 totais | 2,11 g |
| ácidos orgânicos, total | 0,64 g |
| álcoois de açúcar | 0,00 g |
| álcool | 0,00 g |