Abaixo está a composição do alimento (Berry pie, shortbread crust, sem glúten, contém amido de trigo - peso 100 g) por fonte de energia, calorias e proteínas, carboidratos, gorduras, açúcar e sal. Veja também a composição exata dos alimentos.
Energia | 263,38 kcal 1102,97 kJ | % de energia |
Gordo | 11,26 g | 39 % |
Carboidratos | 36,41 g | 57 % |
Proteína | 2,52 g | 3 % |
Açúcar | 19,50 g | |
Gordura saturada | 4,38 g | |
Sal | 383,71 mg |
Todos os fatores de nutrição | Montante |
---|---|
alfa-tocoferol da vitamina e | 1,77 mg |
amido, total | 17,32 g |
açúcares, total | 19,50 g |
carboidrato, disponível | 36,41 g |
carotenóides, total | 156,90 ug |
colesterol (gc) | 35,57 mg |
cálcio | 143,86 mg |
energia, calculada | 1102,97 kJ |
equivalentes de actividade de retinol da vitamina a | 53,53 ug |
equivalentes de niacina, total | 0,88 mg |
esteróis, total | 43,95 mg |
ferro total | 0,64 mg |
fibra, insolúvel em água | 1,26 g |
fibra, total | 1,85 g |
folato, total | 16,51 ug |
frutose | 1,63 g |
fósforo | 125,70 mg |
galactose | 0,00 g |
glicose | 1,66 g |
gordura total | 11,26 g |
iodeto (iodo) | 9,33 ug |
lactose | 1,73 g |
magnésio | 14,82 mg |
maltose | 0,00 g |
niacina, pré-formada (ácido nicotínico + nicotinamida) | 0,27 mg |
polissacáridos, não-celulósicos, solúveis em água | 0,58 g |
potássio | 190,26 mg |
proteína total | 2,52 g |
riboflavina | 0,13 mg |
sacarose | 14,48 g |
sal | 383,71 mg |
selênio, total | 3,24 ug |
sódio | 150,60 mg |
tiamina (vitamina b1) | 0,04 mg |
triptofano | 37,90 mg |
vitamina b-12 (cobalamina) | 0,24 ug |
vitamina c (ácido ascórbico) | 16,40 mg |
vitamina d | 1,02 ug |
vitamina k, total | 13,51 ug |
vitaminas piridoxina (cloridrato) | 0,06 mg |
zinco | 0,44 mg |
ácido gordo 18: 2 cis, cis n-6 (ácido linoleico) | 1195,44 mg |
ácido gordo 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico) | 479,75 mg |
ácido gordo 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
ácido gordo 22: 6 n-3 (dha) | 7,92 mg |
ácidos gordos monoinsaturados, cis | 4,20 g |
ácidos gordos saturados totais | 4,38 g |
ácidos gordos, total | 10,52 g |
ácidos gordos, trans | 0,18 g |
ácidos graxos, poliinsaturados totais | 1,76 g |
ácidos graxos, polinsaturados n-3 totais | 0,49 g |
ácidos graxos, ácidos polinsaturados n-6 totais | 1,22 g |
ácidos orgânicos, total | 0,79 g |
álcoois de açúcar | 0,00 g |
álcool | 0,00 g |