Abaixo está a composição do alimento (Biscoito coberto com chocolate, industrial, médio - peso 100 g) por fonte de energia, calorias e proteínas, carboidratos, gorduras, açúcar e sal. Veja também a composição exata dos alimentos.
| Energia | 479,68 kcal 2007,07 kJ | % de energia |
| Gordo | 23,36 g | 44 % |
| Carboidratos | 58,80 g | 50 % |
| Proteína | 7,54 g | 6 % |
| Açúcar | 41,92 g | |
| Gordura saturada | 11,25 g | |
| Sal | 989,16 mg |
| Todos os fatores de nutrição | Montante |
|---|---|
| alfa-tocoferol da vitamina e | 1,09 mg |
| amido, total | 16,88 g |
| açúcares, total | 41,92 g |
| carboidrato, disponível | 58,80 g |
| carotenóides, total | 69,20 ug |
| colesterol (gc) | 3,07 mg |
| cálcio | 201,86 mg |
| energia, calculada | 2007,07 kJ |
| equivalentes de actividade de retinol da vitamina a | 40,66 ug |
| equivalentes de niacina, total | 1,78 mg |
| esteróis, total | 82,81 mg |
| ferro total | 1,20 mg |
| fibra, insolúvel em água | 1,15 g |
| fibra, total | 1,59 g |
| folato, total | 6,01 ug |
| frutose | 0,05 g |
| fósforo | 176,80 mg |
| galactose | 0,00 g |
| glicose | 0,02 g |
| gordura total | 23,36 g |
| iodeto (iodo) | 21,86 ug |
| lactose | 6,64 g |
| magnésio | 36,70 mg |
| maltose | 0,00 g |
| niacina, pré-formada (ácido nicotínico + nicotinamida) | 0,42 mg |
| polissacáridos, não-celulósicos, solúveis em água | 0,39 g |
| potássio | 292,22 mg |
| proteína total | 7,54 g |
| riboflavina | 0,27 mg |
| sacarose | 35,21 g |
| sal | 989,16 mg |
| selênio, total | 4,02 ug |
| sódio | 388,21 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,05 mg |
| triptofano | 93,40 mg |
| vitamina b-12 (cobalamina) | 0,06 ug |
| vitamina c (ácido ascórbico) | 0,10 mg |
| vitamina d | 0,00 ug |
| vitamina k, total | 6,22 ug |
| vitaminas piridoxina (cloridrato) | 0,08 mg |
| zinco | 0,90 mg |
| ácido gordo 18: 2 cis, cis n-6 (ácido linoleico) | 1489,40 mg |
| ácido gordo 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico) | 297,21 mg |
| ácido gordo 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| ácido gordo 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| ácidos gordos monoinsaturados, cis | 7,20 g |
| ácidos gordos saturados totais | 11,25 g |
| ácidos gordos, total | 20,44 g |
| ácidos gordos, trans | 0,20 g |
| ácidos graxos, poliinsaturados totais | 1,80 g |
| ácidos graxos, polinsaturados n-3 totais | 0,30 g |
| ácidos graxos, ácidos polinsaturados n-6 totais | 1,50 g |
| ácidos orgânicos, total | 0,17 g |
| álcoois de açúcar | 0,00 g |
| álcool | 0,00 g |