Abaixo está a composição do alimento (Bolo de carne de frango - peso 100 g) por fonte de energia, calorias e proteínas, carboidratos, gorduras, açúcar e sal. Veja também a composição exata dos alimentos.
| Energia | 185,95 kcal 778,26 kJ | % de energia |
| Gordo | 11,78 g | 58 % |
| Carboidratos | 4,40 g | 9 % |
| Proteína | 14,74 g | 33 % |
| Açúcar | 1,84 g | |
| Gordura saturada | 5,21 g | |
| Sal | 1663,64 mg |
| Todos os fatores de nutrição | Montante |
|---|---|
| alfa-tocoferol da vitamina e | 1,53 mg |
| amido, total | 2,56 g |
| açúcares, total | 1,84 g |
| carboidrato, disponível | 4,40 g |
| carotenóides, total | 1035,10 ug |
| colesterol (gc) | 122,97 mg |
| cálcio | 48,35 mg |
| energia, calculada | 778,26 kJ |
| equivalentes de actividade de retinol da vitamina a | 136,82 ug |
| equivalentes de niacina, total | 5,16 mg |
| esteróis, total | 13,71 mg |
| ferro total | 0,81 mg |
| fibra, insolúvel em água | 0,19 g |
| fibra, total | 0,38 g |
| folato, total | 25,95 ug |
| frutose | 0,26 g |
| fósforo | 180,90 mg |
| galactose | 0,00 g |
| glicose | 0,34 g |
| gordura total | 11,78 g |
| iodeto (iodo) | 53,38 ug |
| lactose | 1,21 g |
| magnésio | 21,01 mg |
| maltose | 0,02 g |
| niacina, pré-formada (ácido nicotínico + nicotinamida) | 3,18 mg |
| polissacáridos, não-celulósicos, solúveis em água | 0,14 g |
| potássio | 421,00 mg |
| proteína total | 14,74 g |
| riboflavina | 0,27 mg |
| sacarose | 0,02 g |
| sal | 1663,64 mg |
| selênio, total | 20,24 ug |
| sódio | 652,92 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,07 mg |
| triptofano | 187,70 mg |
| vitamina b-12 (cobalamina) | 0,91 ug |
| vitamina c (ácido ascórbico) | 17,00 mg |
| vitamina d | 0,80 ug |
| vitamina k, total | 15,01 ug |
| vitaminas piridoxina (cloridrato) | 0,26 mg |
| zinco | 1,52 mg |
| ácido gordo 18: 2 cis, cis n-6 (ácido linoleico) | 1063,20 mg |
| ácido gordo 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico) | 231,46 mg |
| ácido gordo 20: 5 n-3 (epa) | 5,86 mg |
| ácido gordo 22: 6 n-3 (dha) | 22,67 mg |
| ácidos gordos monoinsaturados, cis | 3,91 g |
| ácidos gordos saturados totais | 5,21 g |
| ácidos gordos, total | 10,82 g |
| ácidos gordos, trans | 0,18 g |
| ácidos graxos, poliinsaturados totais | 1,46 g |
| ácidos graxos, polinsaturados n-3 totais | 0,26 g |
| ácidos graxos, ácidos polinsaturados n-6 totais | 1,15 g |
| ácidos orgânicos, total | 1,09 g |
| álcoois de açúcar | 0,00 g |
| álcool | 0,00 g |