Abaixo está a composição do alimento (Bolo, leite desnatado, artificialmente adoçado - peso 100 g) por fonte de energia, calorias e proteínas, carboidratos, gorduras, açúcar e sal. Veja também a composição exata dos alimentos.
| Energia | 305,69 kcal 1279,12 kJ | % de energia |
| Gordo | 8,26 g | 24 % |
| Carboidratos | 47,15 g | 64 % |
| Proteína | 9,00 g | 12 % |
| Açúcar | 2,05 g | |
| Gordura saturada | 3,86 g | |
| Sal | 415,12 mg |
| Todos os fatores de nutrição | Montante |
|---|---|
| alfa-tocoferol da vitamina e | 0,74 mg |
| amido, total | 45,09 g |
| açúcares, total | 2,05 g |
| carboidrato, disponível | 47,15 g |
| carotenóides, total | 63,60 ug |
| colesterol (gc) | 30,23 mg |
| cálcio | 48,52 mg |
| energia, calculada | 1279,12 kJ |
| equivalentes de actividade de retinol da vitamina a | 80,40 ug |
| equivalentes de niacina, total | 2,40 mg |
| esteróis, total | 39,11 mg |
| ferro total | 0,73 mg |
| fibra, insolúvel em água | 1,72 g |
| fibra, total | 2,31 g |
| folato, total | 37,29 ug |
| frutose | 0,03 g |
| fósforo | 117,20 mg |
| galactose | 0,00 g |
| glicose | 0,05 g |
| gordura total | 8,26 g |
| iodeto (iodo) | 18,96 ug |
| lactose | 1,31 g |
| magnésio | 22,32 mg |
| maltose | 0,54 g |
| niacina, pré-formada (ácido nicotínico + nicotinamida) | 0,90 mg |
| polissacáridos, não-celulósicos, solúveis em água | 0,59 g |
| potássio | 159,61 mg |
| proteína total | 9,00 g |
| riboflavina | 0,14 mg |
| sacarose | 0,12 g |
| sal | 415,12 mg |
| selênio, total | 8,76 ug |
| sódio | 162,92 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,06 mg |
| triptofano | 105,90 mg |
| vitamina b-12 (cobalamina) | 0,21 ug |
| vitamina c (ácido ascórbico) | 0,20 mg |
| vitamina d | 0,70 ug |
| vitamina k, total | 3,88 ug |
| vitaminas piridoxina (cloridrato) | 0,09 mg |
| zinco | 0,80 mg |
| ácido gordo 18: 2 cis, cis n-6 (ácido linoleico) | 889,46 mg |
| ácido gordo 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico) | 136,32 mg |
| ácido gordo 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| ácido gordo 22: 6 n-3 (dha) | 6,18 mg |
| ácidos gordos monoinsaturados, cis | 2,28 g |
| ácidos gordos saturados totais | 3,86 g |
| ácidos gordos, total | 7,50 g |
| ácidos gordos, trans | 0,09 g |
| ácidos graxos, poliinsaturados totais | 1,09 g |
| ácidos graxos, polinsaturados n-3 totais | 0,14 g |
| ácidos graxos, ácidos polinsaturados n-6 totais | 0,91 g |
| ácidos orgânicos, total | 0,05 g |
| álcoois de açúcar | 0,00 g |
| álcool | 0,00 g |