Abaixo está a composição do alimento (Bolognese, carne de porco mince, tomate purθe, thickened - peso 100 g) por fonte de energia, calorias e proteínas, carboidratos, gorduras, açúcar e sal. Veja também a composição exata dos alimentos.
Energia | 178,06 kcal 745,26 kJ | % de energia |
Gordo | 13,93 g | 71 % |
Carboidratos | 2,95 g | 5 % |
Proteína | 10,44 g | 24 % |
Açúcar | 1,14 g | |
Gordura saturada | 5,35 g | |
Sal | 806,24 mg |
Todos os fatores de nutrição | Montante |
---|---|
alfa-tocoferol da vitamina e | 0,66 mg |
amido, total | 1,81 g |
açúcares, total | 1,14 g |
carboidrato, disponível | 2,95 g |
carotenóides, total | 2250,00 ug |
colesterol (gc) | 32,69 mg |
cálcio | 12,45 mg |
energia, calculada | 745,26 kJ |
equivalentes de actividade de retinol da vitamina a | 15,97 ug |
equivalentes de niacina, total | 5,15 mg |
esteróis, total | 11,59 mg |
ferro total | 0,73 mg |
fibra, insolúvel em água | 0,15 g |
fibra, total | 0,31 g |
folato, total | 2,14 ug |
frutose | 0,56 g |
fósforo | 81,40 mg |
galactose | 0,00 g |
glicose | 0,41 g |
gordura total | 13,93 g |
iodeto (iodo) | 21,64 ug |
lactose | 0,00 g |
magnésio | 11,33 mg |
maltose | 0,02 g |
niacina, pré-formada (ácido nicotínico + nicotinamida) | 3,04 mg |
polissacáridos, não-celulósicos, solúveis em água | 0,12 g |
potássio | 181,31 mg |
proteína total | 10,44 g |
riboflavina | 0,07 mg |
sacarose | 0,14 g |
sal | 806,24 mg |
selênio, total | 11,32 ug |
sódio | 316,42 mg |
tiamina (vitamina b1) | 0,06 mg |
triptofano | 132,20 mg |
vitamina b-12 (cobalamina) | 0,55 ug |
vitamina c (ácido ascórbico) | 2,55 mg |
vitamina d | 0,26 ug |
vitamina k, total | 4,07 ug |
vitaminas piridoxina (cloridrato) | 0,24 mg |
zinco | 2,05 mg |
ácido gordo 18: 2 cis, cis n-6 (ácido linoleico) | 1041,00 mg |
ácido gordo 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico) | 218,80 mg |
ácido gordo 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
ácido gordo 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
ácidos gordos monoinsaturados, cis | 6,30 g |
ácidos gordos saturados totais | 5,35 g |
ácidos gordos, total | 13,15 g |
ácidos gordos, trans | 0,11 g |
ácidos graxos, poliinsaturados totais | 1,36 g |
ácidos graxos, polinsaturados n-3 totais | 0,22 g |
ácidos graxos, ácidos polinsaturados n-6 totais | 1,07 g |
ácidos orgânicos, total | 0,07 g |
álcoois de açúcar | 0,00 g |
álcool | 0,00 g |