Abaixo está a composição do alimento (Carne de porco mince sopa - peso 100 g) por fonte de energia, calorias e proteínas, carboidratos, gorduras, açúcar e sal. Veja também a composição exata dos alimentos.
| Energia | 70,75 kcal 296,58 kJ | % de energia |
| Gordo | 4,34 g | 60 % |
| Carboidratos | 3,73 g | 20 % |
| Proteína | 3,81 g | 20 % |
| Açúcar | 0,92 g | |
| Gordura saturada | 1,74 g | |
| Sal | 453,35 mg |
| Todos os fatores de nutrição | Montante |
|---|---|
| alfa-tocoferol da vitamina e | 0,19 mg |
| amido, total | 2,81 g |
| açúcares, total | 0,92 g |
| carboidrato, disponível | 3,73 g |
| carotenóides, total | 862,70 ug |
| colesterol (gc) | 10,88 mg |
| cálcio | 12,23 mg |
| energia, calculada | 296,58 kJ |
| equivalentes de actividade de retinol da vitamina a | 49,66 ug |
| equivalentes de niacina, total | 1,96 mg |
| esteróis, total | 5,74 mg |
| ferro total | 0,44 mg |
| fibra, insolúvel em água | 0,56 g |
| fibra, total | 0,78 g |
| folato, total | 11,61 ug |
| frutose | 0,25 g |
| fósforo | 38,30 mg |
| galactose | 0,00 g |
| glicose | 0,39 g |
| gordura total | 4,34 g |
| iodeto (iodo) | 11,63 ug |
| lactose | 0,00 g |
| magnésio | 9,37 mg |
| maltose | 0,00 g |
| niacina, pré-formada (ácido nicotínico + nicotinamida) | 1,19 mg |
| polissacáridos, não-celulósicos, solúveis em água | 0,27 g |
| potássio | 182,69 mg |
| proteína total | 3,81 g |
| riboflavina | 0,04 mg |
| sacarose | 0,28 g |
| sal | 453,35 mg |
| selênio, total | 3,90 ug |
| sódio | 177,92 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,06 mg |
| triptofano | 48,10 mg |
| vitamina b-12 (cobalamina) | 0,19 ug |
| vitamina c (ácido ascórbico) | 3,50 mg |
| vitamina d | 0,07 ug |
| vitamina k, total | 2,71 ug |
| vitaminas piridoxina (cloridrato) | 0,12 mg |
| zinco | 0,77 mg |
| ácido gordo 18: 2 cis, cis n-6 (ácido linoleico) | 283,16 mg |
| ácido gordo 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico) | 53,20 mg |
| ácido gordo 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| ácido gordo 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| ácidos gordos monoinsaturados, cis | 1,93 g |
| ácidos gordos saturados totais | 1,74 g |
| ácidos gordos, total | 4,08 g |
| ácidos gordos, trans | 0,04 g |
| ácidos graxos, poliinsaturados totais | 0,37 g |
| ácidos graxos, polinsaturados n-3 totais | 0,05 g |
| ácidos graxos, ácidos polinsaturados n-6 totais | 0,29 g |
| ácidos orgânicos, total | 0,12 g |
| álcoois de açúcar | 0,00 g |
| álcool | 0,00 g |