Abaixo está a composição do alimento (Carne de porco picada molho, sem adição de gordura - peso 100 g) por fonte de energia, calorias e proteínas, carboidratos, gorduras, açúcar e sal. Veja também a composição exata dos alimentos.
| Energia | 127,87 kcal 535,26 kJ | % de energia |
| Gordo | 8,56 g | 60 % |
| Carboidratos | 2,16 g | 7 % |
| Proteína | 10,57 g | 33 % |
| Açúcar | 0,39 g | |
| Gordura saturada | 3,00 g | |
| Sal | 598,84 mg |
| Todos os fatores de nutrição | Montante |
|---|---|
| alfa-tocoferol da vitamina e | 0,25 mg |
| amido, total | 1,78 g |
| açúcares, total | 0,39 g |
| carboidrato, disponível | 2,16 g |
| carotenóides, total | 1,80 ug |
| colesterol (gc) | 28,18 mg |
| cálcio | 10,05 mg |
| energia, calculada | 535,26 kJ |
| equivalentes de actividade de retinol da vitamina a | 5,14 ug |
| equivalentes de niacina, total | 5,56 mg |
| esteróis, total | 1,90 mg |
| ferro total | 0,66 mg |
| fibra, insolúvel em água | 0,12 g |
| fibra, total | 0,21 g |
| folato, total | 1,55 ug |
| frutose | 0,11 g |
| fósforo | 103,70 mg |
| galactose | 0,00 g |
| glicose | 0,12 g |
| gordura total | 8,56 g |
| iodeto (iodo) | 14,65 ug |
| lactose | 0,00 g |
| magnésio | 13,08 mg |
| maltose | 0,02 g |
| niacina, pré-formada (ácido nicotínico + nicotinamida) | 3,34 mg |
| polissacáridos, não-celulósicos, solúveis em água | 0,06 g |
| potássio | 193,81 mg |
| proteína total | 10,57 g |
| riboflavina | 0,19 mg |
| sacarose | 0,13 g |
| sal | 598,84 mg |
| selênio, total | 9,91 ug |
| sódio | 235,02 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,49 mg |
| triptofano | 134,50 mg |
| vitamina b-12 (cobalamina) | 0,35 ug |
| vitamina c (ácido ascórbico) | 0,49 mg |
| vitamina d | 0,27 ug |
| vitamina k, total | 1,81 ug |
| vitaminas piridoxina (cloridrato) | 0,24 mg |
| zinco | 1,57 mg |
| ácido gordo 18: 2 cis, cis n-6 (ácido linoleico) | 914,20 mg |
| ácido gordo 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico) | 82,49 mg |
| ácido gordo 20: 5 n-3 (epa) | 9,22 mg |
| ácido gordo 22: 6 n-3 (dha) | 7,43 mg |
| ácidos gordos monoinsaturados, cis | 3,81 g |
| ácidos gordos saturados totais | 3,00 g |
| ácidos gordos, total | 8,16 g |
| ácidos gordos, trans | 0,04 g |
| ácidos graxos, poliinsaturados totais | 1,15 g |
| ácidos graxos, polinsaturados n-3 totais | 0,12 g |
| ácidos graxos, ácidos polinsaturados n-6 totais | 1,00 g |
| ácidos orgânicos, total | 0,02 g |
| álcoois de açúcar | 0,00 g |
| álcool | 0,00 g |