Abaixo está a composição do alimento (Cebola seca - peso 100 g) por fonte de energia, calorias e proteínas, carboidratos, gorduras, açúcar e sal. Veja também a composição exata dos alimentos.
Energia | 271,75 kcal 1137,80 kJ | % de energia |
Gordo | 1,60 g | 5 % |
Carboidratos | 35,10 g | 74 % |
Proteína | 10,50 g | 21 % |
Açúcar | 35,10 g | |
Gordura saturada | 0,15 g | |
Sal | 170,46 mg |
Todos os fatores de nutrição | Montante |
---|---|
alfa-tocoferol da vitamina e | 0,30 mg |
amido, total | 0,00 g |
açúcares, total | 35,10 g |
carboidrato, disponível | 35,10 g |
carotenóides, total | 170,50 ug |
colesterol (gc) | 12,50 mg |
cálcio | 216,00 mg |
energia, calculada | 1137,80 kJ |
equivalentes de actividade de retinol da vitamina a | 4,23 ug |
equivalentes de niacina, total | 2,90 mg |
esteróis, total | 55,50 mg |
ferro total | 3,27 mg |
fibra, insolúvel em água | 4,50 g |
fibra, total | 35,00 g |
folato, total | 166,00 ug |
frutose | 11,00 g |
fósforo | 262,00 mg |
glicose | 11,70 g |
gordura total | 1,60 g |
iodeto (iodo) | 0,00 ug |
lactose | 0,00 g |
magnésio | 72,00 mg |
maltose | 0,00 g |
niacina, pré-formada (ácido nicotínico + nicotinamida) | 0,86 mg |
polissacáridos, não-celulósicos, solúveis em água | 3,70 g |
potássio | 1440,00 mg |
proteína total | 10,50 g |
riboflavina | 0,15 mg |
sacarose | 12,40 g |
sal | 170,46 mg |
selênio, total | 3,69 ug |
sódio | 66,90 mg |
tiamina (vitamina b1) | 0,23 mg |
triptofano | 125,50 mg |
vitamina b-12 (cobalamina) | 0,00 ug |
vitamina c (ácido ascórbico) | 40,00 mg |
vitamina d | 0,00 ug |
vitamina k, total | 5,17 ug |
vitaminas piridoxina (cloridrato) | 1,94 mg |
zinco | 2,62 mg |
ácido gordo 18: 2 cis, cis n-6 (ácido linoleico) | 336,21 mg |
ácido gordo 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico) | 24,28 mg |
ácido gordo 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
ácido gordo 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
ácidos gordos monoinsaturados, cis | 0,12 g |
ácidos gordos saturados totais | 0,15 g |
ácidos gordos, total | 0,63 g |
ácidos gordos, trans | 0,00 g |
ácidos graxos, poliinsaturados totais | 0,36 g |
ácidos graxos, polinsaturados n-3 totais | 0,02 g |
ácidos graxos, ácidos polinsaturados n-6 totais | 0,34 g |
ácidos orgânicos, total | 1,80 g |
álcoois de açúcar | 0,00 g |
álcool | 0,00 g |