Abaixo está a composição do alimento (Cereais de pequeno-almoço, loops de trigo, monstros choco chocolate sopros, raisio, vitaminas - peso 100 g) por fonte de energia, calorias e proteínas, carboidratos, gorduras, açúcar e sal. Veja também a composição exata dos alimentos.
| Energia | 375,72 kcal 1572,31 kJ | % de energia |
| Gordo | 3,62 g | 8 % |
| Carboidratos | 79,00 g | 89 % |
| Proteína | 3,40 g | 3 % |
| Açúcar | 43,00 g | |
| Gordura saturada | 1,36 g | |
| Sal | 282,73 mg |
| Todos os fatores de nutrição | Montante |
|---|---|
| alfa-tocoferol da vitamina e | 0,57 mg |
| amido, total | 36,00 g |
| açúcares, total | 43,00 g |
| carboidrato, disponível | 79,00 g |
| carotenóides, total | 114,30 ug |
| colesterol (gc) | 0,08 mg |
| cálcio | 17,98 mg |
| energia, calculada | 1572,31 kJ |
| equivalentes de actividade de retinol da vitamina a | 0,20 ug |
| equivalentes de niacina, total | 11,37 mg |
| esteróis, total | 37,96 mg |
| ferro total | 7,00 mg |
| fibra, insolúvel em água | 3,75 g |
| fibra, total | 4,70 g |
| folato, total | 19,32 ug |
| frutose | 1,36 g |
| fósforo | 146,20 mg |
| galactose | 0,00 g |
| glicose | 1,68 g |
| gordura total | 3,62 g |
| iodeto (iodo) | 5,83 ug |
| lactose | 0,11 g |
| magnésio | 50,34 mg |
| maltose | 0,26 g |
| niacina, pré-formada (ácido nicotínico + nicotinamida) | 10,00 mg |
| polissacáridos, não-celulósicos, solúveis em água | 0,55 g |
| potássio | 198,25 mg |
| proteína total | 3,40 g |
| riboflavina | 1,00 mg |
| sacarose | 39,48 g |
| sal | 282,73 mg |
| selênio, total | 4,30 ug |
| sódio | 110,96 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 1,00 mg |
| triptofano | 81,90 mg |
| vitamina b-12 (cobalamina) | 0,01 ug |
| vitamina c (ácido ascórbico) | 0,01 mg |
| vitamina d | 0,00 ug |
| vitamina k, total | 1,32 ug |
| vitaminas piridoxina (cloridrato) | 0,06 mg |
| zinco | 1,26 mg |
| ácido gordo 18: 2 cis, cis n-6 (ácido linoleico) | 691,14 mg |
| ácido gordo 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico) | 39,54 mg |
| ácido gordo 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| ácido gordo 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| ácidos gordos monoinsaturados, cis | 1,05 g |
| ácidos gordos saturados totais | 1,36 g |
| ácidos gordos, total | 3,15 g |
| ácidos gordos, trans | 0,00 g |
| ácidos graxos, poliinsaturados totais | 0,73 g |
| ácidos graxos, polinsaturados n-3 totais | 0,04 g |
| ácidos graxos, ácidos polinsaturados n-6 totais | 0,69 g |
| ácidos orgânicos, total | 0,00 g |
| álcoois de açúcar | 0,00 g |
| álcool | 0,00 g |