Abaixo está a composição do alimento (Feijão, feijão, fervido - peso 100 g) por fonte de energia, calorias e proteínas, carboidratos, gorduras, açúcar e sal. Veja também a composição exata dos alimentos.
Energia | 115,44 kcal 483,66 kJ | % de energia |
Gordo | 0,50 g | 0 % |
Carboidratos | 15,26 g | 65 % |
Proteína | 8,62 g | 35 % |
Açúcar | 0,32 g | |
Gordura saturada | 0,07 g | |
Sal | 593,68 mg |
Todos os fatores de nutrição | Montante |
---|---|
alfa-tocoferol da vitamina e | 0,03 mg |
amido, total | 14,94 g |
açúcares, total | 0,32 g |
carboidrato, disponível | 15,26 g |
colesterol (gc) | 0,00 mg |
cálcio | 28,00 mg |
energia, calculada | 483,66 kJ |
equivalentes de actividade de retinol da vitamina a | 0,00 ug |
equivalentes de niacina, total | 0,58 mg |
ferro total | 2,92 mg |
fibra, total | 7,40 g |
folato, total | 129,00 ug |
fósforo | 141,00 mg |
gordura total | 0,50 g |
lactose | 0,00 g |
magnésio | 45,00 mg |
niacina, pré-formada (ácido nicotínico + nicotinamida) | 0,58 mg |
potássio | 401,00 mg |
proteína total | 8,62 g |
riboflavina | 0,06 mg |
sal | 593,68 mg |
selênio, total | 1,20 ug |
sódio | 233,00 mg |
tiamina (vitamina b1) | 0,16 mg |
vitamina b-12 (cobalamina) | 0,00 ug |
vitamina c (ácido ascórbico) | 1,20 mg |
vitamina d | 0,00 ug |
vitamina k, total | 8,40 ug |
vitaminas piridoxina (cloridrato) | 0,12 mg |
zinco | 1,06 mg |
ácido gordo 18: 2 cis, cis n-6 (ácido linoleico) | 106,00 mg |
ácido gordo 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico) | 167,00 mg |
ácido gordo 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
ácido gordo 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
ácidos gordos monoinsaturados, cis | 0,04 g |
ácidos gordos saturados totais | 0,07 g |
ácidos gordos, total | 0,38 g |
ácidos gordos, trans | 0,00 g |
ácidos graxos, poliinsaturados totais | 0,27 g |
ácidos graxos, polinsaturados n-3 totais | 0,17 g |
ácidos graxos, ácidos polinsaturados n-6 totais | 0,11 g |
álcool | 0,00 g |