Abaixo está a composição do alimento (Fondue de queijo - peso 100 g) por fonte de energia, calorias e proteínas, carboidratos, gorduras, açúcar e sal. Veja também a composição exata dos alimentos.
Energia | 251,43 kcal 1052,71 kJ | % de energia |
Gordo | 16,97 g | 65 % |
Carboidratos | 1,17 g | 2 % |
Proteína | 17,60 g | 30 % |
Álcool | 1,35 g | 3 % |
Açúcar | 0,22 g | |
Gordura saturada | 10,37 g | |
Sal | 744,08 mg |
Todos os fatores de nutrição | Montante |
---|---|
alfa-tocoferol da vitamina e | 0,29 mg |
amido, total | 0,95 g |
açúcares, total | 0,22 g |
carboidrato, disponível | 1,17 g |
carotenóides, total | 57,50 ug |
colesterol (gc) | 42,83 mg |
cálcio | 592,47 mg |
energia, calculada | 1052,71 kJ |
equivalentes de actividade de retinol da vitamina a | 121,38 ug |
equivalentes de niacina, total | 3,23 mg |
esteróis, total | 2,52 mg |
ferro total | 0,25 mg |
fibra, insolúvel em água | 0,00 g |
fibra, total | 0,00 g |
folato, total | 9,39 ug |
frutose | 0,11 g |
fósforo | 338,80 mg |
galactose | 0,00 g |
glicose | 0,11 g |
gordura total | 16,97 g |
iodeto (iodo) | 16,58 ug |
lactose | 0,00 g |
magnésio | 22,60 mg |
maltose | 0,00 g |
niacina, pré-formada (ácido nicotínico + nicotinamida) | 0,07 mg |
polissacáridos, não-celulósicos, solúveis em água | 0,00 g |
potássio | 75,14 mg |
proteína total | 17,60 g |
riboflavina | 0,19 mg |
sacarose | 0,00 g |
sal | 744,08 mg |
selênio, total | 13,56 ug |
sódio | 292,03 mg |
tiamina (vitamina b1) | 0,02 mg |
triptofano | 237,60 mg |
vitamina b-12 (cobalamina) | 1,25 ug |
vitamina c (ácido ascórbico) | 0,39 mg |
vitamina d | 0,14 ug |
vitamina k, total | 32,61 ug |
vitaminas piridoxina (cloridrato) | 0,05 mg |
zinco | 2,81 mg |
ácido gordo 18: 2 cis, cis n-6 (ácido linoleico) | 224,66 mg |
ácido gordo 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico) | 73,01 mg |
ácido gordo 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
ácido gordo 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
ácidos gordos monoinsaturados, cis | 3,93 g |
ácidos gordos saturados totais | 10,37 g |
ácidos gordos, total | 15,17 g |
ácidos gordos, trans | 0,48 g |
ácidos graxos, poliinsaturados totais | 0,39 g |
ácidos graxos, polinsaturados n-3 totais | 0,07 g |
ácidos graxos, ácidos polinsaturados n-6 totais | 0,25 g |
ácidos orgânicos, total | 1,45 g |
álcoois de açúcar | 0,00 g |
álcool | 1,35 g |