Abaixo está a composição do alimento (Frango e caçarola de batata, creme de cozinha (gordura vegetal) - peso 100 g) por fonte de energia, calorias e proteínas, carboidratos, gorduras, açúcar e sal. Veja também a composição exata dos alimentos.
| Energia | 121,65 kcal 509,80 kJ | % de energia |
| Gordo | 5,62 g | 41 % |
| Carboidratos | 10,94 g | 37 % |
| Proteína | 6,12 g | 22 % |
| Açúcar | 1,00 g | |
| Gordura saturada | 1,80 g | |
| Sal | 777,84 mg |
| Todos os fatores de nutrição | Montante |
|---|---|
| alfa-tocoferol da vitamina e | 1,13 mg |
| amido, total | 9,94 g |
| açúcares, total | 1,00 g |
| carboidrato, disponível | 10,94 g |
| carotenóides, total | 49,50 ug |
| colesterol (gc) | 12,92 mg |
| cálcio | 14,63 mg |
| energia, calculada | 509,80 kJ |
| equivalentes de actividade de retinol da vitamina a | 10,83 ug |
| equivalentes de niacina, total | 2,90 mg |
| esteróis, total | 26,52 mg |
| ferro total | 0,65 mg |
| fibra, insolúvel em água | 0,72 g |
| fibra, total | 0,80 g |
| folato, total | 17,01 ug |
| frutose | 0,32 g |
| fósforo | 65,20 mg |
| galactose | 0,00 g |
| glicose | 0,32 g |
| gordura total | 5,62 g |
| iodeto (iodo) | 25,26 ug |
| lactose | 0,23 g |
| magnésio | 25,01 mg |
| maltose | 0,00 g |
| niacina, pré-formada (ácido nicotínico + nicotinamida) | 2,07 mg |
| polissacáridos, não-celulósicos, solúveis em água | 0,31 g |
| potássio | 415,66 mg |
| proteína total | 6,12 g |
| riboflavina | 0,13 mg |
| sacarose | 0,13 g |
| sal | 777,84 mg |
| selênio, total | 3,98 ug |
| sódio | 305,27 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,14 mg |
| triptofano | 82,90 mg |
| vitamina b-12 (cobalamina) | 0,27 ug |
| vitamina c (ácido ascórbico) | 5,48 mg |
| vitamina d | 0,23 ug |
| vitamina k, total | 18,89 ug |
| vitaminas piridoxina (cloridrato) | 0,20 mg |
| zinco | 0,67 mg |
| ácido gordo 18: 2 cis, cis n-6 (ácido linoleico) | 738,36 mg |
| ácido gordo 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico) | 183,06 mg |
| ácido gordo 20: 5 n-3 (epa) | 6,20 mg |
| ácido gordo 22: 6 n-3 (dha) | 5,09 mg |
| ácidos gordos monoinsaturados, cis | 2,53 g |
| ácidos gordos saturados totais | 1,80 g |
| ácidos gordos, total | 5,37 g |
| ácidos gordos, trans | 0,06 g |
| ácidos graxos, poliinsaturados totais | 1,00 g |
| ácidos graxos, polinsaturados n-3 totais | 0,19 g |
| ácidos graxos, ácidos polinsaturados n-6 totais | 0,77 g |
| ácidos orgânicos, total | 0,42 g |
| álcoois de açúcar | 0,00 g |
| álcool | 0,00 g |