Abaixo está a composição do alimento (Frankfurter, luz, fritado sem gordura - peso 100 g) por fonte de energia, calorias e proteínas, carboidratos, gorduras, açúcar e sal. Veja também a composição exata dos alimentos.
Energia | 188,81 kcal 790,99 kJ | % de energia |
Gordo | 10,85 g | 54 % |
Carboidratos | 6,13 g | 14 % |
Proteína | 13,88 g | 31 % |
Açúcar | 1,27 g | |
Gordura saturada | 3,69 g | |
Sal | 2199,35 mg |
Todos os fatores de nutrição | Montante |
---|---|
alfa-tocoferol da vitamina e | 0,37 mg |
amido, total | 4,86 g |
açúcares, total | 1,27 g |
carboidrato, disponível | 6,13 g |
carotenóides, total | 1,70 ug |
colesterol (gc) | 50,19 mg |
cálcio | 20,09 mg |
energia, calculada | 790,99 kJ |
equivalentes de actividade de retinol da vitamina a | 13,74 ug |
equivalentes de niacina, total | 6,79 mg |
esteróis, total | 0,76 mg |
ferro total | 0,80 mg |
fibra, insolúvel em água | 0,04 g |
fibra, total | 0,08 g |
folato, total | 4,72 ug |
frutose | 0,01 g |
fósforo | 125,70 mg |
galactose | 0,00 g |
glicose | 1,24 g |
gordura total | 10,85 g |
iodeto (iodo) | 6,99 ug |
lactose | 0,01 g |
magnésio | 16,68 mg |
maltose | 0,01 g |
niacina, pré-formada (ácido nicotínico + nicotinamida) | 3,86 mg |
polissacáridos, não-celulósicos, solúveis em água | 0,04 g |
potássio | 186,76 mg |
proteína total | 13,88 g |
riboflavina | 0,15 mg |
sacarose | 0,01 g |
sal | 2199,35 mg |
selênio, total | 11,27 ug |
sódio | 863,17 mg |
tiamina (vitamina b1) | 0,37 mg |
triptofano | 178,10 mg |
vitamina b-12 (cobalamina) | 0,44 ug |
vitamina c (ácido ascórbico) | 0,00 mg |
vitamina d | 0,34 ug |
vitamina k, total | 15,84 ug |
vitaminas piridoxina (cloridrato) | 0,29 mg |
zinco | 1,37 mg |
ácido gordo 18: 2 cis, cis n-6 (ácido linoleico) | 1314,87 mg |
ácido gordo 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico) | 104,87 mg |
ácido gordo 20: 5 n-3 (epa) | 4,68 mg |
ácido gordo 22: 6 n-3 (dha) | 9,14 mg |
ácidos gordos monoinsaturados, cis | 4,85 g |
ácidos gordos saturados totais | 3,69 g |
ácidos gordos, total | 10,28 g |
ácidos gordos, trans | 0,05 g |
ácidos graxos, poliinsaturados totais | 1,56 g |
ácidos graxos, polinsaturados n-3 totais | 0,14 g |
ácidos graxos, ácidos polinsaturados n-6 totais | 1,39 g |
ácidos orgânicos, total | 0,00 g |
álcoois de açúcar | 0,00 g |
álcool | 0,00 g |