Abaixo está a composição do alimento (Iogurte, aromatizado, 2% de gordura, -50% de açúcar, orgânico, isento de lactose - peso 100 g) por fonte de energia, calorias e proteínas, carboidratos, gorduras, açúcar e sal. Veja também a composição exata dos alimentos.
| Energia | 70,51 kcal 295,13 kJ | % de energia |
| Gordo | 2,10 g | 27 % |
| Carboidratos | 9,09 g | 55 % |
| Proteína | 3,49 g | 18 % |
| Açúcar | 8,54 g | |
| Gordura saturada | 1,43 g | |
| Sal | 89,84 mg |
| Todos os fatores de nutrição | Montante |
|---|---|
| alfa-tocoferol da vitamina e | 0,09 mg |
| amido, total | 0,55 g |
| açúcares, total | 8,54 g |
| carboidrato, disponível | 9,09 g |
| carotenóides, total | 32,00 ug |
| colesterol (gc) | 7,04 mg |
| cálcio | 104,30 mg |
| energia, calculada | 295,13 kJ |
| equivalentes de actividade de retinol da vitamina a | 22,92 ug |
| equivalentes de niacina, total | 0,77 mg |
| esteróis, total | 0,93 mg |
| ferro total | 0,07 mg |
| fibra, insolúvel em água | 0,06 g |
| fibra, total | 0,14 g |
| folato, total | 5,20 ug |
| frutose | 0,13 g |
| fósforo | 78,50 mg |
| galactose | 1,34 g |
| glicose | 1,44 g |
| gordura total | 2,10 g |
| iodeto (iodo) | 13,15 ug |
| lactose | 0,00 g |
| magnésio | 10,23 mg |
| maltose | 0,00 g |
| niacina, pré-formada (ácido nicotínico + nicotinamida) | 0,13 mg |
| polissacáridos, não-celulósicos, solúveis em água | 0,05 g |
| potássio | 140,95 mg |
| proteína total | 3,49 g |
| riboflavina | 0,16 mg |
| sacarose | 5,63 g |
| sal | 89,84 mg |
| selênio, total | 2,41 ug |
| sódio | 35,26 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,03 mg |
| triptofano | 47,80 mg |
| vitamina b-12 (cobalamina) | 0,34 ug |
| vitamina c (ácido ascórbico) | 2,89 mg |
| vitamina d | 0,03 ug |
| vitamina k, total | 0,65 ug |
| vitaminas piridoxina (cloridrato) | 0,05 mg |
| zinco | 0,36 mg |
| ácido gordo 18: 2 cis, cis n-6 (ácido linoleico) | 32,01 mg |
| ácido gordo 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico) | 9,12 mg |
| ácido gordo 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| ácido gordo 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| ácidos gordos monoinsaturados, cis | 0,49 g |
| ácidos gordos saturados totais | 1,43 g |
| ácidos gordos, total | 2,02 g |
| ácidos gordos, trans | 0,04 g |
| ácidos graxos, poliinsaturados totais | 0,05 g |
| ácidos graxos, polinsaturados n-3 totais | 0,01 g |
| ácidos graxos, ácidos polinsaturados n-6 totais | 0,03 g |
| ácidos orgânicos, total | 0,20 g |
| álcoois de açúcar | 0,00 g |
| álcool | 0,00 g |