Abaixo está a composição do alimento (Iogurte, aromatizado, 2% de gordura, arla luonto + mel, 1ug de vitamina d, prob, sem lactose - peso 100 g) por fonte de energia, calorias e proteínas, carboidratos, gorduras, açúcar e sal. Veja também a composição exata dos alimentos.
| Energia | 65,97 kcal 276,99 kJ | % de energia |
| Gordo | 2,01 g | 31 % |
| Carboidratos | 7,99 g | 48 % |
| Proteína | 3,80 g | 21 % |
| Açúcar | 7,56 g | |
| Gordura saturada | 1,32 g | |
| Sal | 158,77 mg |
| Todos os fatores de nutrição | Montante |
|---|---|
| alfa-tocoferol da vitamina e | 0,04 mg |
| amido, total | 0,43 g |
| açúcares, total | 7,56 g |
| carboidrato, disponível | 7,99 g |
| carotenóides, total | 9,80 ug |
| colesterol (gc) | 7,15 mg |
| cálcio | 111,70 mg |
| energia, calculada | 276,99 kJ |
| equivalentes de actividade de retinol da vitamina a | 18,76 ug |
| equivalentes de niacina, total | 0,74 mg |
| esteróis, total | 0,08 mg |
| ferro total | 0,08 mg |
| fibra, insolúvel em água | 0,00 g |
| fibra, total | 0,00 g |
| folato, total | 4,29 ug |
| frutose | 2,40 g |
| fósforo | 78,50 mg |
| galactose | 1,44 g |
| glicose | 3,64 g |
| gordura total | 2,01 g |
| iodeto (iodo) | 12,82 ug |
| lactose | 0,00 g |
| magnésio | 9,73 mg |
| maltose | 0,00 g |
| niacina, pré-formada (ácido nicotínico + nicotinamida) | 0,10 mg |
| polissacáridos, não-celulósicos, solúveis em água | 0,00 g |
| potássio | 136,99 mg |
| proteína total | 3,80 g |
| riboflavina | 0,18 mg |
| sacarose | 0,09 g |
| sal | 158,77 mg |
| selênio, total | 2,46 ug |
| sódio | 62,31 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,03 mg |
| triptofano | 48,30 mg |
| vitamina b-12 (cobalamina) | 0,37 ug |
| vitamina c (ácido ascórbico) | 1,14 mg |
| vitamina d | 1,00 ug |
| vitamina k, total | 0,45 ug |
| vitaminas piridoxina (cloridrato) | 0,04 mg |
| zinco | 0,37 mg |
| ácido gordo 18: 2 cis, cis n-6 (ácido linoleico) | 26,71 mg |
| ácido gordo 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico) | 6,75 mg |
| ácido gordo 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| ácido gordo 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| ácidos gordos monoinsaturados, cis | 0,44 g |
| ácidos gordos saturados totais | 1,32 g |
| ácidos gordos, total | 1,84 g |
| ácidos gordos, trans | 0,04 g |
| ácidos graxos, poliinsaturados totais | 0,04 g |
| ácidos graxos, polinsaturados n-3 totais | 0,01 g |
| ácidos graxos, ácidos polinsaturados n-6 totais | 0,03 g |
| ácidos orgânicos, total | 0,17 g |
| álcoois de açúcar | 0,00 g |
| álcool | 0,00 g |