Abaixo está a composição do alimento (Iogurte, aromatizado, 2,7% de gordura, ab, baixa-lactose, probióticos - peso 100 g) por fonte de energia, calorias e proteínas, carboidratos, gorduras, açúcar e sal. Veja também a composição exata dos alimentos.
Energia | 84,85 kcal 355,48 kJ | % de energia |
Gordo | 2,74 g | 24 % |
Carboidratos | 12,03 g | 65 % |
Proteína | 2,74 g | 11 % |
Açúcar | 12,01 g | |
Gordura saturada | 1,74 g | |
Sal | 101,55 mg |
Todos os fatores de nutrição | Montante |
---|---|
alfa-tocoferol da vitamina e | 0,08 mg |
amido, total | 0,02 g |
açúcares, total | 12,01 g |
carboidrato, disponível | 12,03 g |
carotenóides, total | 16,90 ug |
colesterol (gc) | 8,65 mg |
cálcio | 112,13 mg |
energia, calculada | 355,48 kJ |
equivalentes de actividade de retinol da vitamina a | 22,37 ug |
equivalentes de niacina, total | 0,78 mg |
esteróis, total | 0,49 mg |
ferro total | 0,07 mg |
fibra, insolúvel em água | 0,04 g |
fibra, total | 0,05 g |
folato, total | 5,34 ug |
frutose | 0,06 g |
fósforo | 81,90 mg |
galactose | 1,84 g |
glicose | 1,89 g |
gordura total | 2,74 g |
iodeto (iodo) | 12,92 ug |
lactose | 0,69 g |
magnésio | 10,29 mg |
maltose | 0,00 g |
niacina, pré-formada (ácido nicotínico + nicotinamida) | 0,10 mg |
polissacáridos, não-celulósicos, solúveis em água | 0,01 g |
potássio | 148,05 mg |
proteína total | 2,74 g |
riboflavina | 0,17 mg |
sacarose | 7,54 g |
sal | 101,55 mg |
selênio, total | 2,64 ug |
sódio | 39,86 mg |
tiamina (vitamina b1) | 0,03 mg |
triptofano | 40,50 mg |
vitamina b-12 (cobalamina) | 0,36 ug |
vitamina c (ácido ascórbico) | 1,05 mg |
vitamina d | 0,03 ug |
vitamina k, total | 0,73 ug |
vitaminas piridoxina (cloridrato) | 0,05 mg |
zinco | 0,40 mg |
ácido gordo 18: 2 cis, cis n-6 (ácido linoleico) | 37,04 mg |
ácido gordo 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico) | 10,28 mg |
ácido gordo 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
ácido gordo 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
ácidos gordos monoinsaturados, cis | 0,57 g |
ácidos gordos saturados totais | 1,74 g |
ácidos gordos, total | 2,44 g |
ácidos gordos, trans | 0,07 g |
ácidos graxos, poliinsaturados totais | 0,06 g |
ácidos graxos, polinsaturados n-3 totais | 0,01 g |
ácidos graxos, ácidos polinsaturados n-6 totais | 0,04 g |
ácidos orgânicos, total | 0,20 g |
álcoois de açúcar | 0,00 g |
álcool | 0,00 g |