Abaixo está a composição do alimento (Iogurte, aromatizado, 3,5% de gordura, probióticos - peso 100 g) por fonte de energia, calorias e proteínas, carboidratos, gorduras, açúcar e sal. Veja também a composição exata dos alimentos.
| Energia | 95,60 kcal 400,11 kJ | % de energia |
| Gordo | 3,50 g | 31 % |
| Carboidratos | 13,00 g | 60 % |
| Proteína | 2,64 g | 9 % |
| Açúcar | 13,00 g | |
| Gordura saturada | 2,29 g | |
| Sal | 104,63 mg |
| Todos os fatores de nutrição | Montante |
|---|---|
| alfa-tocoferol da vitamina e | 0,13 mg |
| amido, total | 0,00 g |
| açúcares, total | 13,00 g |
| carboidrato, disponível | 13,00 g |
| carotenóides, total | 23,20 ug |
| colesterol (gc) | 10,75 mg |
| cálcio | 120,00 mg |
| energia, calculada | 400,11 kJ |
| equivalentes de actividade de retinol da vitamina a | 30,53 ug |
| equivalentes de niacina, total | 0,76 mg |
| esteróis, total | 0,98 mg |
| ferro total | 0,09 mg |
| fibra, insolúvel em água | 0,12 g |
| fibra, total | 0,18 g |
| folato, total | 6,17 ug |
| frutose | 0,16 g |
| fósforo | 79,90 mg |
| galactose | 0,00 g |
| glicose | 0,16 g |
| gordura total | 3,50 g |
| iodeto (iodo) | 13,62 ug |
| lactose | 4,15 g |
| magnésio | 10,42 mg |
| maltose | 0,00 g |
| niacina, pré-formada (ácido nicotínico + nicotinamida) | 0,11 mg |
| polissacáridos, não-celulósicos, solúveis em água | 0,06 g |
| potássio | 150,27 mg |
| proteína total | 2,64 g |
| riboflavina | 0,16 mg |
| sacarose | 8,54 g |
| sal | 104,63 mg |
| selênio, total | 2,55 ug |
| sódio | 41,06 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,03 mg |
| triptofano | 38,80 mg |
| vitamina b-12 (cobalamina) | 0,35 ug |
| vitamina c (ácido ascórbico) | 3,04 mg |
| vitamina d | 0,03 ug |
| vitamina k, total | 1,35 ug |
| vitaminas piridoxina (cloridrato) | 0,05 mg |
| zinco | 0,40 mg |
| ácido gordo 18: 2 cis, cis n-6 (ácido linoleico) | 45,50 mg |
| ácido gordo 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico) | 16,02 mg |
| ácido gordo 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| ácido gordo 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| ácidos gordos monoinsaturados, cis | 0,76 g |
| ácidos gordos saturados totais | 2,29 g |
| ácidos gordos, total | 3,22 g |
| ácidos gordos, trans | 0,08 g |
| ácidos graxos, poliinsaturados totais | 0,09 g |
| ácidos graxos, polinsaturados n-3 totais | 0,02 g |
| ácidos graxos, ácidos polinsaturados n-6 totais | 0,05 g |
| ácidos orgânicos, total | 0,25 g |
| álcoois de açúcar | 0,00 g |
| álcool | 0,00 g |